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很多人差點把魚膠給毀了,學會這個小技巧做出的魚膠既營養(yǎng)又好吃

2021-04-16 15:36 作者:高大膳養(yǎng)生堂  | 我要投稿

大家好,我是魚膠愛好者,很多剛接觸魚膠的新手都會有很多疑問,例如:花膠怎么泡發(fā)?花膠怎么吃?花膠怎么選?等等,下面我為大家整理和解答了絕大部分新手會遇到的問題,記得收藏哦!

花膠用冷水泡還是熱水

建議用冷水泡更好

花膠是魚鰾制成的干制品,其實泡發(fā)花膠的時候使用冷水浸泡或熱水泡發(fā)都行,熱水浸泡雖然可以縮短浸泡時間,但熱水過燙會導致某些花膠表面已經泡爛了,內部卻還沒泡到;而用冷水浸泡,其中的水分就可以慢慢沁入到花膠中,使花膠完全潤透變軟。

花膠能用開水泡發(fā)嗎

不能

花膠中富含膠質,如果用開水直接泡發(fā),會導致花膠中的膠質析出,花膠質地變黏,其中的營養(yǎng)成分也會有一部分的流失,造成花膠的營養(yǎng)價值降低,口感變差。

花膠一般要泡多久

12-24小時不等

花膠的浸泡時間與花膠的厚薄、浸泡的水溫有很大的關系,如果是用冷水浸泡,薄一點的花膠浸泡12小時左右即可,但是厚但花膠有些12-24小時左右;如果是用熱水浸泡,那么浸泡時間能大大縮短,可能只需要5-8小時左右,但更具體的時間需要根據花膠的軟硬程度才能判斷。

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花膠不泡能直接燉嗎

可以,但是一般不建議

花膠不泡發(fā)直接燉也是可以的,如果是一下老膠,可以不泡發(fā)就可以燉,新膠的話建議還是泡發(fā),如果不浸泡直接燉,那么燉煮時間會要大大延長,而且直接燉煮的花膠湯質地會很粘稠,口感也會比較差。


花膠搭配哪些更好?

牛奶燉花膠

材料:

純牛奶、花膠、枸杞、紅棗、姜片、冰糖

做法:

1、提前一晚上將花膠泡好。

2、然后將花膠拿出洗凈,切小塊備用。

3、再將花膠放入蒸鍋中,加適量紅棗以及水,燉1-2小時。

4、1-2小時之后加入適量枸杞、純牛奶以及冰糖再燉30分鐘。

5、30分鐘之后待涼即可食用。


花膠排骨湯

材料:

花膠、排骨、黨參、杞子、淮山、姜、紅棗、食鹽。

做法:

1、先將浸發(fā)好的花膠切塊備用。

2、洗凈排骨切塊,焯水備用。

3、黨參、杞子、淮山、姜各自洗凈切好備用。

4、然后把花膠、黨參、枸杞子、淮山、姜片、紅棗一齊放入燉盅內。

5、加入適量水,大火燒開。

6、之后轉文火燉3小時。

7、加入適量食鹽調味即可。


花膠燉紅棗

材料:

花膠、黃芪、紅棗

做法:

1、將浸發(fā)好的花膠切塊備用。

2、紅棗去核洗凈,黃芪洗凈切好。

3、然后將花膠、黃芪、紅棗一同放入燉盅。

4、之后加入適量水,大火將其燒開。

5、待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可。


花膠西洋參燉湯

材料:

花膠、瘦肉、西洋參、姜片、食鹽

做法:

1、先將浸發(fā)好的花膠切塊備用。

2、西洋參切片,瘦肉切塊。

3、生姜洗凈切片。

4、然后把花膠、西洋參、瘦肉、姜片一齊放入燉盅中加入適量水。

5、大火將其燒開,燒開之后轉小火燉2-3小時。

6、最后加如適量食鹽調味即可。

花膠燉阿膠

材料:

花膠、阿膠、紅棗、桂圓、姜

做法:

1、將浸發(fā)好的花膠切塊備用。

2、然后干凈的布將阿膠包好,在砧板上敲碎。

3、將紅棗去核,桂圓去皮洗凈,生姜洗凈切好。

4、之后將花膠、阿膠、紅棗、桂圓、姜一同放入燉盅中。

5、再加入適量水,大火將其煮開,煮開后轉小火燉2-3小時左右。

6、最后加入適量食鹽調味即可。



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