臉大不是因為胖！消腮瘦臉純享跟練，1周見效~

一、瘦臉

1、抬頭抬舌，10個/組，兩組

2、法令紋按摩5個，放松提拉面部10個，兩組

3、按摩膠肌10加5

4、側仰頭拉伸，兩邊各30秒