常年忍受過敏性鼻炎折磨,久治不愈?有效緩解需牢記這3個(gè)方法
天氣轉(zhuǎn)涼,又到了過敏性鼻炎反復(fù)的季節(jié)。好多朋友動(dòng)不動(dòng)就打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流鼻水和眼睛癢,嚴(yán)重的還會(huì)連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏。實(shí)在無法忍受,就吃幾天藥片緩解一下,可一旦停藥,或早晚溫差大時(shí),或一次感冒后,討厭的癥狀又出現(xiàn)反復(fù),而且是一次比一次加重。 ? 引發(fā)過敏性鼻炎的病因有哪些呢? ? 一、鼻粘膜受到刺激:鼻粘膜受到刺激是引發(fā)鼻炎的一個(gè)很重要的原因。除了會(huì)引發(fā)鼻炎之外,還會(huì)引發(fā)哮喘和其他呼吸道疾病。過敏性鼻炎與自身的過敏體質(zhì)是有關(guān)聯(lián)的。鼻粘膜容易感染,因其來源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但是它的易感程度是不同的,與鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力有關(guān)。有資料證明,肥大細(xì)胞的數(shù)量越多,釋放化學(xué)介質(zhì)的能力越高,鼻粘膜就越容易感染。 ? 二、遺傳因素:遺傳因素也是導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)病的一個(gè)常見原因,在兒童時(shí)期表現(xiàn)不明顯,但是成年之后,癥狀則會(huì)凸顯出來。遺傳因素是引起過敏性鼻炎的病因之一,過敏性鼻炎多發(fā)于有變態(tài)反應(yīng)家族史的家庭。此類家庭多有藥物過敏史、哮喘等。這樣的患者被稱為特應(yīng)性個(gè)體,此類群體產(chǎn)生抗體的能力比正常人高。有資料顯示,普通人群中與孿生的發(fā)病率幾乎無差異。 ? 三、接觸過敏原:日常生活中,導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)病的過敏原有很多。過敏性鼻炎患者一旦接觸過敏原,便會(huì)發(fā)病。室內(nèi)最主要的過敏原有塵螨、霉菌、昆蟲等。而戶外的過敏原主要為野草、花粉和柳絮。某些食物如魚、蝦、牛奶、蛋類等;或某些接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精、甲醛等;以及動(dòng)物的皮毛、羽毛等也為常見的過敏原。 ? 很多朋友患了過敏性鼻炎并不重視,其實(shí)過敏性鼻炎危害真不小,不及時(shí)治療容易引起過敏性哮喘,這是由于過敏性支氣管病變所致,其致敏物也與過敏性鼻炎一致,所以及時(shí)治療過敏性鼻炎可以預(yù)防過敏性哮喘,那么過敏性鼻炎如何治療呢? ? 過敏性鼻炎要重視鑒別診斷 ? 過敏性鼻炎的典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞,出現(xiàn)2項(xiàng)以上(含2項(xiàng)),每天持續(xù)1個(gè)小時(shí)以上??砂橛醒鄄堪Y狀,包括眼癢、灼熱感、流淚和眼充血等,此種情況多見于花粉過敏患者。如果致病因素以室內(nèi)變應(yīng)原(塵螨、動(dòng)物皮毛、蟑螂等)為主,癥狀多常年發(fā)作。 ? 過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)最主要的體征是雙側(cè)鼻黏膜蒼白、腫脹,下鼻甲水腫,鼻腔內(nèi)有多量水樣分泌物;眼部體征主要為結(jié)膜充血、水腫,有時(shí)可見乳頭樣反應(yīng);伴有哮喘、濕疹或特應(yīng)性皮炎的患者有相應(yīng)的肺部、皮膚體征。 ? 過敏性鼻炎的輔助檢查有變應(yīng)原皮膚試驗(yàn)(SPT)、血清sIgE檢測(cè)、鼻激發(fā)試驗(yàn)、鼻分泌物檢測(cè)、鼻細(xì)胞學(xué)和組織學(xué)檢查、血中活性標(biāo)記物檢測(cè)、鼻竇CT。其中,皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)(SPT)、血清sIgE檢測(cè),是診斷過敏性鼻炎常用的金標(biāo)準(zhǔn)。前者是診斷過敏性鼻炎的一項(xiàng)重要檢查。通常是采用標(biāo)準(zhǔn)化的抗原在手臂上點(diǎn)刺,15分鐘后看紅斑的反應(yīng),依評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)來判斷。其創(chuàng)傷小,做起來不是很痛苦,類似于看青霉素皮試的反應(yīng)。 ? 醫(yī)生通常是根據(jù)典型的過敏病史、臨床表現(xiàn)以及與其一致的變應(yīng)原檢測(cè)結(jié)果而作出診斷。變應(yīng)原檢測(cè)結(jié)果需要結(jié)合患者病史(變應(yīng)原暴露、發(fā)病經(jīng)過)、癥狀和體征作出合理解釋。此外,過敏性鼻炎與感冒的一些癥狀也比較類似,要加以鑒別,最好是請(qǐng)??漆t(yī)生來鑒別。 ? 過敏性咳嗽的治療方法 ? 一、環(huán)境控制(規(guī)避變應(yīng)原) ? 首先所有的患者要盡可能避開變應(yīng)原或刺激物。避開變應(yīng)原的方法有很多,如使用防螨床墊、床單,溫水清洗床上用品,不養(yǎng)寵物,去除地毯,處理玩具,減少塵土,應(yīng)用高效空氣微粒過濾器、超厚過濾袋等。針對(duì)室內(nèi)變應(yīng)原,需要培養(yǎng)健康、勤快的生活習(xí)慣,做好家庭室內(nèi)空氣通風(fēng),及時(shí)清潔家居場(chǎng)所。對(duì)于季節(jié)性花粉過敏,俗話說“惹不起,躲得起”,有條件的話,建議定期更換居住地,家中安裝新風(fēng)系統(tǒng),外出戴口罩。 ? 二、調(diào)就是調(diào)節(jié)過敏體質(zhì) ? 過敏性鼻炎是指身體對(duì)環(huán)境中某種物質(zhì)做出的特殊免疫反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)過敏體質(zhì)患者接觸到任何一種被稱為過敏原的物質(zhì),不論是碰到、吸入、吃了或者注射了這種過敏原,他的身體都會(huì)把這些過敏原視為危險(xiǎn)的入侵者,釋放出組胺和其他化學(xué)物質(zhì)來對(duì)抗過敏原。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激身體免疫,導(dǎo)致諸如流鼻涕、打噴嚏、發(fā)癢等癥狀。 ? 抗過敏益生菌臺(tái)敏樂特異性IgE免疫療法是唯一可能通過免疫調(diào)節(jié)機(jī)制改變過敏性鼻炎(季節(jié)性過敏性鼻炎)免疫自然進(jìn)程的方式,過敏性鼻炎其實(shí)是人體對(duì)環(huán)境中無害的物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng),而非一般的細(xì)菌或病毒,尤其這些過敏都屬于黏膜發(fā)炎的反應(yīng),因此,只要補(bǔ)充腸道抗過敏益生菌臺(tái)敏樂改善腸道內(nèi)的菌生態(tài),提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力,就可以達(dá)到調(diào)節(jié)全身免疫功能的效果,緩解過敏癥狀;臺(tái)敏樂抗過敏益生菌富含多種新型抗過敏的乳酸菌菌株,可增強(qiáng)抗過敏的能力,并通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過敏性鼻炎患者血清中過高的IgE特異性抗體,緩解過敏癥狀,調(diào)整過敏體質(zhì),相比單純藥物抗過敏性鼻炎哮喘或皮膚蕁麻疹濕疹等過敏性疾病可產(chǎn)生良好的整體療效,有效的改善過敏患者的生活質(zhì)量。 ? 三、鍛煉就是適度鍛煉身體,提高自身抵抗力 ? 可通過多運(yùn)動(dòng),幫助增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,抵抗過敏原。適量運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)人體對(duì)外界的免疫力,降低過敏癥的發(fā)生率,還會(huì)減輕過敏性鼻炎出現(xiàn)的各種不適,特別是鼻塞立即能得到緩解。這主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后全身血液循環(huán)加快,由于過敏導(dǎo)致的鼻黏膜水腫就會(huì)改善,從而減輕臨床癥狀。