恐懼型依戀者的情感議題中充斥著親密遠(yuǎn)離焦慮?？康奶鼤屗麚?dān)心未來總有一天會被拋棄，所以不能太近，不然拋棄來臨，他承受不了；離得太遠(yuǎn)又擔(dān)心被拋棄快成事實(shí)，所以不能太遠(yuǎn)。

當(dāng)他感到伴侶似乎因?yàn)樗幕乇芏胍x開時(shí)，他感覺到了恐懼，恐懼伴侶可能要拋棄他，這種被恐懼激發(fā)的焦慮驅(qū)動他去做一系列的挽回舉動，表面看起來他好像主動做了一些什么，但他不過是被恐懼驅(qū)動的，其本質(zhì)也是一種被動，他不僅被當(dāng)下而且被過去（過去被拋棄的原初情境）的情感迫使。

其實(shí)他恨透了這樣的自己，恨透了激發(fā)他恐懼的伴侶，他把對過去的恨意一并算在伴侶頭上，所以他的挽回當(dāng)中也投射了這樣一種恨意和激情，無論是他自己還是伴侶，都能看到挽回中并沒有多少堅(jiān)定和對未來的信心，而是一股沖昏頭腦的沖動，這不過就是一劑急促的止疼針，他的關(guān)系之旅中依然充滿著諸多不安全因素，當(dāng)激情耗盡，靠近遠(yuǎn)離的焦慮又回來了。

只有當(dāng)某一天，他看到自己一直在做一件不可能完成的事，他在邀請伴侶回到過去，去拯救自己。只有當(dāng)他看到這一點(diǎn)，并且決定結(jié)束這個(gè)游戲，他才可能從恐懼中走出來，不被恐懼驅(qū)動，去主動創(chuàng)造新的關(guān)系，主動承擔(dān)關(guān)系中的責(zé)任，為現(xiàn)在的關(guān)系建立穩(wěn)定感。