大家好，我是劉醫(yī)生。

我們中醫(yī)講究“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

也就是說，如果我們自身的正氣強盛了，外界的邪氣就很難侵襲我們的身體。西醫(yī)所說的免疫力，抵抗力，在中醫(yī)上對應(yīng)的就是我們身上的正氣。

如果有的人一到了換季，變天的時候，就很容易感冒，鼻子干，嗓子疼，經(jīng)常打噴嚏，流鼻涕，有時候還會鼻塞等等，在這段時間，我們就更應(yīng)該注意提高我們的免疫力，減少我們感染疾病的概率了。

這也符合中醫(yī)“未病先防”的理念，就是說在生病之前，就積極的調(diào)理我們的身體，讓我們不容易生病。

那我們要怎么提高自己的抵抗力呢？這一般就要從肺入手了。

中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，主一身之表，所以肺氣在我們的皮毛肌膚里面運行，起著主要的抵抗外邪的能力，如果肺氣虛了，我們會容易生病，還會出現(xiàn)短氣，乏力，出虛汗比較明顯的情況。

今天劉醫(yī)生就給大家分享一個兩味藥的小方子，養(yǎng)肺補氣，提高我們的免疫力，泡水喝，減少感染幾率，做到未病先防。

這兩味藥分別是黃芪和防風(fēng)。

首先黃芪主入肺經(jīng)，可以溫補肺氣，提升陽氣，增強我們身體抵抗外邪的能力，同時黃芪還可以入脾經(jīng)，健脾補氣，對于脾氣虛弱造成的飲食減少，精神疲憊，大便溏稀不成形等等情況，也有很好的作用。

然后就是防風(fēng)這味藥，這個藥的作用，就像它的名字一樣，可以防止風(fēng)寒，風(fēng)熱以及風(fēng)濕邪氣侵襲我們的身體，而且防風(fēng)的藥性是辛溫發(fā)散的，對于外感邪氣導(dǎo)致的頭疼，感冒，可以通過防風(fēng)的發(fā)散作用，把這些邪氣趕出體外。

這兩味藥，對于肺氣虛弱，容易感受外邪的人，有很好的調(diào)理作用，但是兩味藥的藥性都比較溫燥，所以對于陰虛體質(zhì)的人群，表現(xiàn)在舌頭干紅，舌苔少的人，就不適合了，會更加耗散我們的陰液。

以上就是劉醫(yī)生今天分享的內(nèi)容，需要注意的是，涉及到具體的用藥，還是要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行。大家有不清楚的地方，也可以在下邊的評論區(qū)留言，我有時間就會回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。