今年中秋國慶遇一起，雙節(jié)同慶，8天小長假，不少人有出游計劃。出去玩開心固然很重要，但是作息和飲食的不規(guī)律，和外界刺激，也很容易招惹皮膚病。所以出游皮膚要注意哪些事項，深圳膚康給你中秋國慶護膚指南，還不快收藏起來。

　　溫馨提示：深圳膚康皮膚病專科中秋國慶不放假，守護您的皮膚健康，如果遇到皮膚問題，請及時診治，不然嚴重影響患者身心健康。

　　中秋國慶出游該如何做好護膚？

　　01、做好卸妝清潔

　　護膚的第一步就是清潔肌膚，要有一個清透的美麗肌膚就一定要做到清潔。卸妝也是清潔的一部分，卸妝可以很好的清潔毛孔，使肌膚變的光滑，阻止毛孔粗大，保持皮膚白皙，防止痤瘡，粉刺的出現(xiàn)。

　　02、皮膚做好補水

　　隨著秋季的到來，天氣一天天干燥起來，人的皮膚也一天天緊繃、發(fā)干。而皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。所以秋季護膚先應(yīng)鎖住水分，不讓皮膚干燥。

　　03、皮膚做好防曬

　　無論什么時候都要注意防曬，雖然已經(jīng)進入秋季，但是強烈的紫外線依然不甘示弱，在出游的時候皮膚不免要受到紫外線的侵襲。所以在外出游玩的時候，一定要注意防曬工作喲~

　　04、皮膚滋潤保濕

　　外出無可避免的要換乘各種交通工具，無論是選擇飛機還是高鐵，密閉空間內(nèi)是很干燥的，這種環(huán)境中肌膚水分會加速流失。

　　建議各位姐妹帶一瓶保濕噴霧，維持皮膚補充充足的水分，防止皮膚干燥脫皮。另外，噴霧還是鎮(zhèn)靜皮膚的作用，在氣溫高時，也可以噴幾下，給皮膚降降溫，防止曬傷。

　　05、做好曬后修復

　　此外，提醒一下各位姐妹，如果出現(xiàn)玩嗨了，防曬沒做好，導致曬傷。一定要馬上給皮膚降溫。

　　用噴霧或補水面膜，有條件的情況下，可以先冷藏后敷在上臉，降溫效果會更好。等皮膚感覺不燙了，再用舒緩鎮(zhèn)靜功效的乳霜，同時停用美白祛斑類的產(chǎn)品。

　　如果曬傷情況比較嚴重，一定要第一時間去正規(guī)的皮膚病?？凭驮\，避免留下疤痕。

　　中秋國慶宅家又要注意哪些呢？

　　中秋國慶居家，正常作息正常護膚，不會有啥毛病。但我知道你肯定會熬夜，而且大熬夜熬，那么痘痘就都找上你了。面對痘痘時，一定要做好清潔的工作，用清水或者溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，避免使用刺激性高的洗面奶或者頻繁洗臉。

　　千萬不要盲目地用手去擠痘痘，留下痘印就是得不償失了。同時，一定要減少化妝頻率，盡量避免濃妝給肌膚帶來更大的負擔。