干性皮膚又稱干燥性皮膚，是一種以皮膚粗糙、脫屑、緊繃干燥、易脫皮等為特征的皮膚。干性皮膚的主要特征是：不油膩，無光澤，彈性差，易起皺紋；冬季時(shí)面部的皮脂分泌量很少，水分較易丟失，夏季時(shí)因氣溫高而出汗多，汗液蒸發(fā)較快，都可使皮膚缺水而干燥。此外，干性皮膚的皮脂膜很薄，毛細(xì)血管又非常豐富，當(dāng)氣候驟變或精神緊張時(shí)，常發(fā)生面頰潮紅、發(fā)癢或出現(xiàn)細(xì)小的紅血絲。

干性皮膚之所以干燥、缺乏光澤和彈性主要是由于皮脂分泌不足所致。但由于皮脂腺分泌油脂的能力有限，再加上空氣干燥、環(huán)境污染、日光照射等因素均可導(dǎo)致皮脂腺分泌油脂不足。

1、清潔

1.清潔方法：干性皮膚應(yīng)選用適合自己膚質(zhì)的、含天然油脂較多的洗面乳，避免使用去油的洗面奶。洗臉次數(shù)不宜過多，一般1~2次即可，時(shí)間也不宜過長。洗臉?biāo)疁匾越咏w溫為宜。另外，不能用毛巾用力擦臉，這樣容易使皮膚粗糙、老化。干性皮膚最好不要使用堿性強(qiáng)的香皂或洗面奶等洗臉用品，可以選擇性質(zhì)溫和的潔面乳。

2.其他注意事項(xiàng)：干性皮膚最怕缺水，因此在洗臉后一定要及時(shí)涂上具有保濕作用的護(hù)膚品，或使用含有透明質(zhì)酸等成分的保濕乳以保持皮膚水分；在夏天時(shí)，因?yàn)檠谉岣稍?，可以使用具有保濕作用的化妝水和精華液；在秋冬季節(jié)可以使用滋潤度比較高的滋潤霜，以防止皮膚缺水干燥。

2、保濕

1、注意補(bǔ)水：補(bǔ)水是最重要的，可選用含保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品，如含甘油、尿素等成分的保濕劑，或使用含神經(jīng)酰胺、膽固醇、角鯊?fù)榈瘸煞值谋袼蛉橐骸?/span>

2、注意休息：經(jīng)常熬夜，睡眠不足，過度疲勞都會影響皮膚的正常新陳代謝，引起皮膚干燥。

3、飲食習(xí)慣：適當(dāng)食用含有維生素A和維生素E的食物，如動(dòng)物肝臟、雞蛋、胡蘿卜等。

4、注意防曬：避免陽光直射，外出時(shí)可涂抹防曬霜。此外，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、防曬

干性皮膚的人要特別注意防曬，因?yàn)樽贤饩€對皮膚的傷害較大。平時(shí)外出時(shí)要涂以隔離霜、防曬霜等防曬用品，而且盡量避免在強(qiáng)烈的陽光下活動(dòng)。因?yàn)楦尚云つw容易出現(xiàn)干燥脫屑，所以不要用油性的護(hù)膚品，因?yàn)橛托缘淖o(hù)膚品容易使皮膚油膩、粗糙，而干性皮膚更不適宜使用油性護(hù)膚品，因?yàn)楦尚云つw會因油脂分泌不足而干燥脫屑。另外，不要在陽光下游泳、洗臉或做日光浴，否則會加速皮膚老化。

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4、忌用刺激性強(qiáng)的化妝品

干性皮膚忌用刺激性強(qiáng)的化妝品，如含酒精、香精的護(hù)膚品等。因?yàn)榫凭⑾憔任镔|(zhì)會刺激皮膚，使皮膚變得更干燥；同時(shí)酒精也會對皮膚起到一定的收斂作用，這會使毛孔粗大，皮膚粗糙，加劇干性皮膚的干燥現(xiàn)象。另外，干性皮膚者的皮膚比較薄、敏感，化妝容易引起過敏。

5、忌用堿性肥皂

干性皮膚不宜使用堿性肥皂，以免破壞皮脂膜，加重干燥和脫屑。選用香皂時(shí)，要注意其油性不宜太強(qiáng)，以洗后皮膚不干燥為度。在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)選擇營養(yǎng)性強(qiáng)、能迅速滲入皮膚底層的護(hù)膚品。另外，選用護(hù)膚品時(shí)也要注意其不要含油分過多，以避免皮膚油膩而加劇干燥。

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