? ? ? ?冬季來臨，氣溫下降，常有甲減患者詢問，我平時甲功保持的很平穩(wěn)，但入了冬天，甲功指標就會升高或忽高忽低，是不是需要調(diào)整藥量了?

　　代文新專家：這里要說明一下，我們身體會隨著季節(jié)的改變而出現(xiàn)變化，具體就體現(xiàn)在身體激素水平上。臨床大量證據(jù)表明，甲減病人在冬、夏季有著顯著差異，冬季寒冷，機體對熱量的需求增加，因此，有部分甲減患者就需要適當增加甲狀腺素的替代劑量。并且甲減最嚴重的并發(fā)癥“粘液性水腫昏迷”往往都發(fā)生在寒冷的冬季。

　　甲狀腺激素缺失了會怎樣?

　　甲狀腺激素的主要功能是促進生長發(fā)育、調(diào)節(jié)新陳代謝。所以甲狀腺是非常重要的存在。如果患者甲狀腺激素分泌不足，就會出現(xiàn)乏力、心跳慢、沒胃口、便秘、肥胖、皮膚干燥、脫發(fā)、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、沒精神、月經(jīng)不調(diào)、水腫等癥狀。

　　代文新專家：甲減如果隨意停藥或治療不及時，可能會出現(xiàn)一種非常嚴重的并發(fā)癥——「粘液性水腫昏迷」，如救治不及時，死亡率高達 50%。

　　冬季甲減需要調(diào)整藥量嗎?

　　季節(jié)及體感溫度等因素都將影響TSH的增高或降低，這種變化屬于正常波動，甲友們無需因此而產(chǎn)生不必要的焦慮。

　　甲減的藥物調(diào)整主要是依靠甲功決定，建議大家在季節(jié)更迭時(如冬季)去醫(yī)院檢查一次甲狀腺功能，看看是否需要調(diào)整藥量。

　　冬季飲食要注意什么?

　　1.適量攝取碘含量：

　　缺碘性的甲減患者，如地方性甲狀腺腫引起的甲減，就應(yīng)該補碘，但記得需在醫(yī)生指導下補碘;

　　橋本氏甲狀腺炎引起的甲減，或是甲亢術(shù)后、碘 131 治療后引起的，則要低碘飲食，盡量少吃海帶、紫菜、蝦貝等海產(chǎn)品。否則會加重橋本氏甲狀腺炎，或誘發(fā)甲亢復發(fā)。

　　2.營養(yǎng)攝取充足：

? ? ? ?需補充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白及鐵質(zhì)，可以多吃點雞蛋、牛奶、淡水魚蝦等。

　　3.少吃或不吃油膩、高脂肪、高膽固醇的食物：

? ? ? ?甲減病友一定要注意控制，以免引起或加重高血脂。平時盡量少吃動物油、雞皮鴨皮、肥肉、人造奶油等。