說起癌癥，很多人一確診便是中晚期，但實(shí)際上，甲狀腺癌“敲門前”，我們的身體其實(shí)會(huì)發(fā)出警報(bào)，需要引起我們的重視，及時(shí)查明病因，才不至于“為時(shí)太晚”。

一、脖子出現(xiàn)“1粗1硬”，警惕癌細(xì)胞生長(zhǎng)

1、脖子粗

甲狀腺如果發(fā)生癌變，可能產(chǎn)生體積增大、脖子變粗的現(xiàn)象，它的特征是脖子前面、氣管兩邊腫脹，而且可能會(huì)逐漸增大，甚至還可能出現(xiàn)減重、心慌等癥狀。

2、堅(jiān)硬腫塊

頸部出現(xiàn)腫塊或者結(jié)節(jié)，那可能是甲狀腺發(fā)生細(xì)胞惡變導(dǎo)致的腫塊，需要好好調(diào)養(yǎng)，防止腫塊惡化。

當(dāng)腫塊摸上去質(zhì)地堅(jiān)硬、形狀不規(guī)則、還能移動(dòng)、生長(zhǎng)變大且無痛，這時(shí)就需要重視起來，因?yàn)檫@很可能是甲狀腺癌的早期信號(hào)，建議盡早去醫(yī)院檢查。

此外，甲狀腺癌還可能伴隨聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難、肩頸疼痛等癥狀，大家要及時(shí)排查，如進(jìn)行甲狀腺彩超檢查，不能大意。

二、甲狀腺易被三物“攻擊”，盡量遠(yuǎn)離

為了更好地保護(hù)甲狀腺的健康和預(yù)防甲狀腺癌，不僅需要警惕癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，在日常生活中我們還可以怎樣有效保護(hù)甲狀腺呢？這三件事也不容疏忽。

1、肥胖

避免過重（尤其是肥胖）或許是預(yù)防甲狀腺癌的優(yōu)先事項(xiàng)。

2、不良情緒

長(zhǎng)期處于不良情緒中，是誘發(fā)甲狀腺疾病的高危因素。甲狀腺分泌的甲狀腺激素，可以促進(jìn)新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。

當(dāng)一個(gè)人處于不良情緒狀態(tài)時(shí)，容易損壞全身的內(nèi)環(huán)境，包括影響甲狀性功能。壞情緒對(duì)機(jī)體產(chǎn)生負(fù)性刺激，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越使自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，細(xì)胞生長(zhǎng)失控、突變，最終增加癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3、甲狀腺結(jié)節(jié)

絕大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)為良性，不會(huì)發(fā)展成癌。但大約有7%~15%的甲狀腺結(jié)節(jié)，由于細(xì)胞出現(xiàn)了惡性增殖，可能癌變，所以及時(shí)對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)行分辨非常重要。

一般情況下，若彩超檢查中，甲狀腺結(jié)節(jié)有如下特征，多考慮惡性可能：邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、縱橫比大于1、結(jié)節(jié)內(nèi)可見異常血流信號(hào)、結(jié)節(jié)內(nèi)可見多發(fā)鈣化灶。

另外，我們還可以對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)行TI-RADS評(píng)分，達(dá)到4分的結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險(xiǎn)為5%-85%；達(dá)到5分的結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險(xiǎn)為85%-100%，是典型的甲狀腺癌，惡性程度最高。此時(shí)，建議進(jìn)行穿刺活檢來進(jìn)一步判斷結(jié)節(jié)的惡性程度。

除了要注意避開上述危險(xiǎn)因素，生活中想要預(yù)防甲狀腺癌，還需做到飲食健康，注重葷素搭配，合理攝入含碘食物，避免食用過于辛辣、寒冷、油膩的食物。同時(shí)養(yǎng)成規(guī)律作息，定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，通過健康的生活習(xí)慣來保持心態(tài)健康。

三、甲狀腺癌雖為“懶癌”，也要重視

雖然大部分甲狀腺癌惡性程度低，進(jìn)展緩慢，死亡率低，常被稱為‘懶癌’，但是這并不意味著得了甲狀腺癌就可以輕視它，忽視治療。

如侵襲性分化型甲癌可能會(huì)侵及喉、氣管、食管、喉返神經(jīng)及頸部大血管。另外，即使是腫瘤小于一厘米的甲狀腺癌微小癌，也不一定沒有危險(xiǎn)性，有些甲狀腺微小癌也會(huì)出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。

所以，確診甲狀腺癌后，我們?nèi)圆荒艿粢暂p心，需積極配合?？漆t(yī)生進(jìn)行疾病的全程管理，早診早治。切勿讓“溫柔的癌”變成了“溫柔的殺手”。