課代表來(lái)了~UP重點(diǎn)內(nèi)容都給你總結(jié)好了~??????

《番茄土豆?fàn)Z面》??????

一、制作過(guò)程

1??去皮土豆、西紅柿切小塊，油熱放土豆小火煎，煎到像這樣焦香的先盛出來(lái)

2??底油爆香蔥花和蒜末，放西紅柿翻炒出湯汁，加開(kāi)水，把土豆也放進(jìn)來(lái)，來(lái)點(diǎn)生抽、鹽、蔥鮮香調(diào)味，大火燒開(kāi)

3??面是無(wú)添加非油炸的兒童雞蛋面，因?yàn)槭秋L(fēng)干面，喜歡吃軟一點(diǎn)的，可以蓋蓋子小火燜六分鐘

4??量杯里打入三顆雞蛋，開(kāi)水燙過(guò)的菠菜碎一點(diǎn)，胡蘿卜新鮮的甜玉米粒撒一點(diǎn)，黑胡椒海鹽簡(jiǎn)單調(diào)味給它拌勻

5??不粘鍋，少噴點(diǎn)油，倒入蛋糊，每一個(gè)里邊放兩顆蝦仁，小火煎到一面定型，翻個(gè)面

6??煮熟透了就可以出鍋了，一個(gè)小餅里面包含了蔬菜肉蛋滿滿的營(yíng)養(yǎng)

7??煮好的面條爽滑勁道，每根面條都包裹著番茄湯汁，還有綿軟的土豆，撒上點(diǎn)蔥花就可以開(kāi)吃了

二、總結(jié)

1??這樣做的面條不僅爽滑筋道、酸甜可口，美味又好吃??????

2??做好的雞蛋餅也包含了滿滿的營(yíng)養(yǎng)??????

3??喜歡吃的一定不要錯(cuò)過(guò)呀，快試著做做吧！??????