堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別在哪里，不少寶媽是分不清的，很多人就會建議讓你熱敷，結(jié)果往往是，熱敷并沒有效果，反而腫塊變大，那么，冷敷和熱敷到底有什么區(qū)別呢？
堵奶熱敷和冷敷都有自己的作用：
使用熱敷時，局部感受到熱氣時，受熱的地方及它的周圍的小動脈會發(fā)生擴張，加快了血液的循環(huán)，使乳房組織在短時間內(nèi)更柔軟的同時還刺激了乳汁的分泌。
用冷敷的方法可以降低局部的溫度，防止水腫結(jié)塊，抑制疼痛和炎癥的發(fā)生。
而溫敷更加有助于乳房的放松，個人的乳房問題和問題的程度都不一樣,不過，寶寶的吮吸能力也不同，應該根據(jù)這些情況選擇適合自己的處理方式。
但是值得注意的是乳房在出現(xiàn)浮腫并且伴隨有疼痛的時候，如果持續(xù)使用熱敷的話，很有可能會造成狀況的不斷惡-化。
如果堵奶時間超過24小時不會變軟恢復，或者在喂奶的位感覺到有疼痛的情況，請盡早接受專-業(yè)的咨詢。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
通乳的科學步驟
第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進奶孔排奶。全程都需要寶寶反復吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。
第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。
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吃奶前或者按-摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷。
切記按-摩后一定要排空乳汁。
給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。
熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。
第4步、確認乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。
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哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。發(fā)燒是因為身體已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。
產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預防乳汁擁堵，預防生殖炎癥。
婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預防乳汁擁堵，預防生殖炎癥。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
堵奶是冷敷還是熱敷？
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①?????? 、堵奶在乳房沒有紅，腫，熱，痛的時候是用熱敷。在溫熱敷的時候，可以促進乳房局部的血管擴張，刺激乳汁的分泌。也可以使乳房在短時間內(nèi)變軟。
②?????? 、但是如果乳房有紅腫熱痛的時候是用冷敷。 冷敷降低局部溫度，可以鎮(zhèn)痛控制炎癥。現(xiàn)在我們可以選擇用土豆片或者是卷包菜菜葉冰箱冷藏后冷敷，可以鎮(zhèn)痛，控制炎癥，緩解乳房脹痛
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哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事
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一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。
FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進產(chǎn)后身體的恢復，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。
未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項成分科學配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
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二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當中，形成結(jié)塊很難疏通。90%堵奶都是這種情況導致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。
出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預防乳汁擁堵是有必要的。
三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標準身體出現(xiàn)了炎癥反應，這時候要注意以下幾點：
1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。
2、補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。
3、控制油膩進食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
月子中-心營養(yǎng)指南：
1、產(chǎn)后恢復，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導致抵抗力降低，可能導致或?qū)е路磸投履?。解決方案：補充產(chǎn)婦補血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
2、乳腺導管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復吸奶。
3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】
4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。
5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴重的可能會導致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。
6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復專用營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復產(chǎn)道子宮，子宮復舊，避免產(chǎn)后機體松弛。
7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復舊，修復多重組織疤痕。
8、產(chǎn)后恢復，月子中心的科學護理方法，產(chǎn)后及時補充專用產(chǎn)后恢復營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。
9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準靶向控制肥胖熱量進入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復營養(yǎng)。
10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】.
11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN.
12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】.
13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】.
14、為二胎備孕做準備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】。
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熱敷適用于什么情況？
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最開始給大家說的就是千萬不要一味的熱敷。只有在乳房非常充足，也沒有出現(xiàn)紅腫脹痛的情況下，或者想增加奶水時才能熱敷。
熱敷的時候也要注意：
一來不能太長時間?？茖W的熱敷通常在哺乳前進行，熱敷兩三分鐘就夠了，溫度不要感到很燙就行。假如熱敷時間太長，組織水腫的會更加厲害，這樣奶水就更難出來。
二來不能只熱敷，而不排奶。熱敷的確是能增加奶水分泌，此時再加上嬰兒的吮吸確實可以促進排乳。但是嬰兒如果不吃奶，就要用吸奶器或者手法把奶水擠出來。不然的話，只是一味地熱敷，而不排奶，會讓堵奶情況更加嚴重。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
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冷敷適用于什么情況？
冷敷又是一種什么情況呢？應該怎么做？
乳房出現(xiàn)紅腫熱痛時候，都是可以用冷敷的。堵奶的時候，每兩個小時就可以冷敷一回，保持20多分鐘就可以了。有了一定緩解之后，就可以適當減少冷敷次數(shù)，等硬塊都消失了后，再敷一到兩次來緩解一下組織的水腫。yyy堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別到底在哪？90％以上的人都分不清
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