廣州東大肛腸醫(yī)院好不好飯后喝酸奶有助消化嗎?

門診接診中很多患者會說:我喜歡飯后喝上一瓶酸奶,既營養(yǎng)又助消化!

?但飯后喝酸奶真的有助消化嗎?

在很多人眼中,助消化、改善腸胃不適是酸奶的重要功能,因此吃撐了時也會首選酸奶,這這種觀點確實沒錯,但僅限于喝真正的酸奶,且其作用效果微乎其微。

?為什么呢?

1942年,美國出現(xiàn)了第一家工業(yè)流水線酸奶廠,在接下來的時間里,美國奶企為酸奶打出了具有減肥、美白、促進消化等噱頭,在美國大行其道,引起了美國食品藥品監(jiān)督局FDA的注意。

1960年,FDA對酸奶做了嚴格的科學分析到最后發(fā)現(xiàn),酸奶和乳酸菌并不具有減肥、美白、增強免疫力等效果,且酸奶的乳酸菌含量并不能顯著促進消化。

1942~1960年賣的真酸奶尚且如此,而在“科技與狠活”橫行的現(xiàn)在,市面上人們能買到的酸奶多為風味發(fā)酵乳飲料。

它和真正酸奶的關(guān)系就像方便面包裝圖案與實物一樣:有關(guān)系,但只存在于紙面上,益生菌含量更是少的可憐。

且由于益生菌對環(huán)境的溫度要求非常高,在運輸銷售過程中,就因為溫度等因素導(dǎo)致益生菌失活,或者買幾盒酸奶提回家,益生菌在路上就被烤死了,之后再喝的就是酸味的飲料,效果微乎其微。 ?

另外酸奶本身是一種飽腹感很強的飲料,吃撐了再喝酸奶會加重飽的感覺,并不利于消化。

廣州東大肛腸醫(yī)院專業(yè)治療痔瘡、便血、腹瀉、便秘、肛痿、肛裂、直結(jié)腸炎、肛周膿腫、急性腸炎、慢性腸炎、腸息肉、十二指腸、肛竇炎、肛門濕疹、肛門癌癢等各種肛腸疾病,根據(jù)不同類型的疾病,從病癥、病因病理、危害、治療、護理等方面進行專業(yè)細分實現(xiàn)專病專治、精準治療確保療效確切。

廣州東大肛腸醫(yī)院堅守“名醫(yī)立院”的建院方針,構(gòu)建以教授、主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師等為主導(dǎo)的資深醫(yī)生團隊,理論基礎(chǔ)扎實,均從事外科臨床工作數(shù)十年,在痔、裂、痿等各種常見肛腸疾病的診療及術(shù)后康復(fù)領(lǐng)域有很深的造詣,特別是在微創(chuàng)新技術(shù)診治肛腸疾病方面積累了豐富的成功經(jīng)驗。