1.精神勝利法：胃痛發(fā)作時(shí)一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2.放松腹部：胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

3.吃點(diǎn)東西：胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。

4.給點(diǎn)溫暖：胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。

5.中醫(yī)拔火罐巧治胃痛

　拔火罐可以循經(jīng)取穴，整體調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)，在除濕導(dǎo)滯的同時(shí)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到扶正祛邪的治療目的。實(shí)證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰和足太陰經(jīng)穴，適用于寒邪、郁熱、肝氣上逆的胃痛者。虛證常取俞募穴及足太陰、陽(yáng)明經(jīng)穴為主，適用于胃痛虛證。

重慶合道堂中醫(yī)門診部建于2013年8月，是一家具有雄厚技術(shù)實(shí)力的特色中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，云集了重慶市乃至全國(guó)的中醫(yī)名家、資深教授及特色?？频膶＜覒?yīng)診。其重點(diǎn)?？朴袃?nèi)科、兒科、婦科、皮膚科、腫瘤科、針灸推拿科，并針對(duì)慢性疾病設(shè)有腫瘤中心，糖尿病中心，睡眠中心，治未病中心、產(chǎn)后康復(fù)中心，中醫(yī)美容美體中心等，擁有先進(jìn)的設(shè)備，專業(yè)技術(shù)。針對(duì)患者不同的情況，進(jìn)行個(gè)性化的治療方式。同時(shí)引進(jìn)學(xué)科專業(yè)人才，為我們大家?guī)戆踩徒】档碾p重保險(xiǎn)。合道堂堅(jiān)持“讓人人享有更美好的健康服務(wù)”的宗旨。以貼心的服務(wù)、便捷的流程、溫馨的環(huán)境，透明的費(fèi)用，打造百姓放心的單位。