冬蟲夏草是一種含有豐富營養(yǎng)價(jià)值的中藥材，其中含有的藥用功效，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，幫助身體恢復(fù)到最佳的代謝狀態(tài)，對身體也是有很好的滋補(bǔ)作用。

冬蟲夏草茶對身體好嗎?

冬蟲夏草本質(zhì)上是一味中藥，長期服用能日高人體免疫力抗疲勞，配合其他重要材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次使用的量少看，并且不定期的服用，實(shí)際上是沒有效果的。

蟲草并不像西藥，短時(shí)間內(nèi)就能感覺到療效，它在人體內(nèi)需要一個(gè)積累的過程，長期足量服用才能見到效果。想染如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，一天是一種浪費(fèi)?？茖W(xué)的攝入量是每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用，長期服用。

冬蟲夏草可以與茶一起泡嗎

冬蟲夏草和茶都是對身體有益的，但是，蟲草和茶是不能一起泡水喝的。服用任何中藥，只要不是需要用某些茶做藥引的情況下，不能喝茶一起吃，會(huì)影響藥效，冬蟲夏草也不例外。冬蟲夏草具有抗腫瘤抗病毒調(diào)節(jié)免疫等多種作用，屬于補(bǔ)藥。冬蟲夏草不能喝茶葉一起服用，會(huì)降低或者讓冬蟲夏草的藥效消失。

喝冬蟲夏草能喝茶嗎

建議最好是在吃完冬蟲夏草之后，間隔2個(gè)小時(shí)再喝茶。如果想喝茶，也可以冬蟲夏草煮水當(dāng)茶喝。雖然蟲草和茶葉對于身體都有益，但兩者并不適合一起泡水，兩者一起回產(chǎn)生副作用，所以最好還是分開來。

冬蟲夏草可以每天泡水喝嗎?

首先來說，泡水的喝衛(wèi)生不能保證，上面的細(xì)菌、寄生蟲、真菌孢子不能有效的清除。冬蟲夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，比如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，其營養(yǎng)不能得到很好的釋放，再次吃下經(jīng)泡水后的冬蟲夏草，人體吸收效果不佳。煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單于曉。通常冬蟲夏草一次要煮6-10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。再冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4-6次。

　服冬蟲夏草后有什么忌口嗎?

1.少吃辛辣或者刺激性食物

2.兒童不宜服用：冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。

3.患有“實(shí)癥”的人食用蟲草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的。

4.不能與具有有發(fā)散作用的中藥材：如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。有清熱解毒的中藥材：如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。有瀉下作用的藥材：如大黃、芒硝、反寫呀、火麻仁、巴豆霜等通用。

5.陰虛火旺于濕熱體質(zhì)的人：陰虛火旺于濕熱的病人之服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的。

6.患有各類實(shí)癥的人群：高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二遍不通、脈實(shí)有力等不宜吃。

7.吃冬蟲夏草忌量大或量?。洪L期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費(fèi)?？茖W(xué)的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用。

8.記性高熱患者，熱性體質(zhì)的人不宜服用。

9.婦女月經(jīng)期禁忌服用

10.高血壓中風(fēng)患者不能服用

11.腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜用。

12.體內(nèi)出血(如咳血、便血等)、腦出血人群不宜吃。

13.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用

14.吃冬蟲夏草忌盡量不生吃：冬蟲夏草生草在草原泥土中，采挖時(shí)表面寄生有數(shù)不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，冬蟲夏草先要清洗后燉服活煎服，更有利于人體吸收。

15.在燉、煲、煮時(shí)，最好用特別的砂煲、砂鍋，也可用搪瓷或鋁鍋、陶瓷器具，絕對不能用銅、鐵、錫等器具，以免影響功效。

16.最好早晚或早中晚服用嗎，中老年人最好在飯前服用，特別是早晨空腹時(shí)服，有利于滋補(bǔ)成分的吸收。

三只蟲草提示：冬蟲夏草發(fā)霉不要吃：因?yàn)楸４娌划?dāng)，引起發(fā)霉的蟲草都不建議服用了。