筋膜炎（fasciitis）又稱纖維織炎（fibrositis），是一個(gè)綜合的概念，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥?？砂l(fā)生于全身各個(gè)部位，多見于腰部、髂骨后嵴及肩胛區(qū)域。對有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處可捫及小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)締組織，故又稱脂肪疝。這種結(jié)節(jié)可能刺激周圍神經(jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。多見于中年以上，尤其是長期缺少肌肉鍛煉和經(jīng)常遭受潮濕寒冷影響者。

1. 多加休息

輕癥的筋膜炎患者，可以經(jīng)過休息就可以使癥狀減輕，不要做重力勞動(dòng)，可以在筋膜炎的發(fā)病部位進(jìn)行熱敷、按摩，因?yàn)闊岱?、按摩可?/span>暫時(shí)緩解下疼痛。

2. 藥物治療

治療筋膜炎方法藥物治療，抗炎藥物是治療筋膜炎的常用藥，如雙氯芬酸、布洛芬等，但是這類藥物副作用非常大，不宜長期服用。

3. 貼膏藥

筋膜炎患者還可以進(jìn)行貼膏藥（古順敷堂筋膜）貼治療，同時(shí)內(nèi)服消炎藥進(jìn)行輔助治療，口服加外敷，見效更快的。

4. 肌肉鍛煉

肌肉鍛煉也是緩解筋膜炎的一種常見方法。肌肉的鍛煉一定要選擇合適的方法，也要掌握時(shí)機(jī)，不能盲目的鍛煉，以免造成肌肉拉傷。在筋膜炎疼痛急性發(fā)作時(shí)一定不能再進(jìn)行鍛煉了，最好的肌肉鍛煉方式就是游泳。

5. 手術(shù)治療

筋膜炎的重癥患者，就要通過手術(shù)進(jìn)行治療了。手術(shù)時(shí)會(huì)在筋膜炎發(fā)病的局部進(jìn)行，手術(shù)就是切除結(jié)節(jié)，修補(bǔ)筋膜，切除皮神經(jīng)，手術(shù)在局部進(jìn)行，因此只能治療一處的癥狀，如果多出患有筋膜炎，需要多次進(jìn)行手術(shù)。

筋膜炎注意事項(xiàng)

筋膜炎患者平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，避免受涼，適當(dāng)按摩，鍛煉局部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉得以放松，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，保持正確的工作姿勢，適量的體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步等，增加機(jī)體抵抗力。筋膜炎可表現(xiàn)為肌腱的附著點(diǎn)或肌腹上有固定疼痛部位，當(dāng)按壓疼痛部位時(shí)，可出現(xiàn)不按神經(jīng)根感覺分布的分散痛，多有受涼或過度勞累后疼痛加重，給予增加肌肉血流的治療后，疼痛可減輕。