吳守立書(shū)香家庭：閱讀，治愈了我的“重度失眠癥”！
01
生活一地雞毛，苦苦尋找出口……
您曾經(jīng)有過(guò)失眠的經(jīng)歷嗎？
有沒(méi)有因?yàn)楹⒆拥慕逃箲]過(guò)呢？
曾經(jīng)，我是一個(gè)重度的失眠患者，經(jīng)常在凌晨3點(diǎn)多醒來(lái)，然后翻來(lái)覆去怎么也睡不著，
正當(dāng)?shù)搅?、7點(diǎn)鐘，應(yīng)該起床上班的時(shí)候，我又太困了，困得不想起來(lái)，即使強(qiáng)撐起來(lái)了，也是昏昏沉沉的，事業(yè)也遭遇瓶頸。
還記得那時(shí)，我脾氣非常不好，總覺(jué)得孩子不乖，老公不進(jìn)取，經(jīng)常在家上演“河?xùn)|獅吼”，
最可悲的是，我總能讓老公和孩子原本熱烈歡快的交談在我踏進(jìn)家門(mén)的那一剎那嘎然而止，我感覺(jué)自己在家是孤立的，生活一地雞毛。
于是，我開(kāi)始尋找出口，
3年前偶然在一個(gè)微信群里聽(tīng)了樊登，一發(fā)不可收拾，上下班路上都在聽(tīng)，多的時(shí)候一天聽(tīng)四五本，我連續(xù)聽(tīng)了兩年多的書(shū)，累計(jì)近800本，我偶爾也會(huì)買(mǎi)一些攀登老師推薦的書(shū)，但是，不得不承認(rèn)，我看得很少。
我希望可以通過(guò)聽(tīng)書(shū)幫助我提高工作能力，并成為一位智慧的媽媽。
但是非常遺憾，我除了多了一些談資以外，進(jìn)步并不大。
02
出口找到，“重度失眠”變“挨床就睡”……
有幸在2年前結(jié)識(shí)天第書(shū)院，聽(tīng)了吳守立院長(zhǎng)的覺(jué)醒父母課后，就一直跟著他學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)型思維也在一步步建立。
但真正讓我感覺(jué)進(jìn)步很快的，是參加“書(shū)香家庭讀書(shū)俱樂(lè)部”以后。
我之所以參加“書(shū)香家庭讀書(shū)俱樂(lè)部”，是被吳院長(zhǎng)講的“通識(shí)七觀”、“通識(shí)七藝”所誘惑，
當(dāng)我看到吳院長(zhǎng)幫我們?cè)O(shè)定的“一年頂十年”的規(guī)劃，突然感覺(jué)學(xué)習(xí)有了方向，就好像玩游戲升級(jí)打怪，我知道要達(dá)到終極目標(biāo)，我需要闖過(guò)哪些關(guān)卡，關(guān)鍵是還有人帶著我們?nèi)ゴ蚬帧?/p>
一轉(zhuǎn)眼100多天過(guò)去了，原來(lái)以為讀書(shū)只是為了拓寬知識(shí)面，
但這一路讀下來(lái)，我真正意識(shí)到，我是通過(guò)閱讀在學(xué)習(xí)修行，有人說(shuō)，人生就是一場(chǎng)修行，那閱讀就是在教我們?nèi)绾涡扌小?/strong>
大家知道嗎？
當(dāng)我開(kāi)始閱讀，內(nèi)心越來(lái)越平靜，總是“挨床就睡”的狀態(tài)，令我身邊的同事羨慕不已。
03
閱讀，不僅治愈失眠，
還治愈了我的家庭關(guān)系
讀《人生只有一件事》這本書(shū)，讓我知道人生很簡(jiǎn)單，只用做一件事，那就是“修己”，我開(kāi)始關(guān)注自己的行為和語(yǔ)言，它讓我真正知道，“改變自己才是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵”。
我開(kāi)始學(xué)會(huì)了示弱，我會(huì)在說(shuō)錯(cuò)話(huà)后給老公發(fā)信息，“老公，對(duì)不起?！?/strong>
他回信息說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我也有不對(duì)的地方”，感恩我的老公毫無(wú)怨言照顧我和兩個(gè)孩子。
以前，我和孩子的溝通更多的是說(shuō)教，現(xiàn)在我也會(huì)停下來(lái)聽(tīng)孩子磕磕巴巴的講她的故事，愿意跟他們一起玩“躲貓貓”。
以前，兩個(gè)孩子都是爭(zhēng)著和爸爸一起睡，而最近，兩個(gè)孩子都爭(zhēng)著和我一起睡，還跟我講很多悄悄話(huà)，特別是不擅表達(dá)的大女兒，也會(huì)在睡前主動(dòng)來(lái)親親我說(shuō)“媽媽我愛(ài)你”，這種幸福的感覺(jué)每天都在我心里流動(dòng)，特別美好。
我看了《業(yè)力管理》，才知道，不只是行為、語(yǔ)言，連我們的潛意識(shí)也會(huì)形成強(qiáng)大的銘印，這讓我開(kāi)始時(shí)時(shí)關(guān)照自己的起心動(dòng)念，這樣做最大的收益就是每天過(guò)得都很坦然，內(nèi)心非常的踏實(shí)。
我也開(kāi)始調(diào)整我工作的發(fā)心，原來(lái)工作是為了應(yīng)付KPI，為了完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)，
而現(xiàn)在，我真心的從部門(mén)工作效率和公司長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度出發(fā)，去與業(yè)務(wù)部門(mén)溝通協(xié)調(diào)，當(dāng)想法一變，心情也輕松了，同事間協(xié)作也更愉快了，非常享受這個(gè)過(guò)程。
看了《重塑自我》，知道幸福的公式，不是先有錢(qián)才有幸福，是先有幸福才會(huì)有錢(qián)……
閱讀，不斷在顛覆我的認(rèn)知，閱讀讓幸福近在眼前，閱讀也帶給我很多快樂(lè)的親子時(shí)光。
最近有一段“高考只考語(yǔ)文”的視頻在網(wǎng)上盛傳，我并不認(rèn)為以后就只會(huì)考語(yǔ)文，但是，語(yǔ)文一定是高考的重中之重，而作文又是語(yǔ)文的重中之重。國(guó)家主要通過(guò)作文，選拔具有深度思考能力的人才。
怎樣的作文才能在蕓蕓眾生中脫穎而出呢？一定是有思想、有內(nèi)涵的作文。
那又如何能寫(xiě)出有思想有內(nèi)涵的作文呢？
除了海量閱讀，我想不出還有更快的捷徑，大語(yǔ)文時(shí)代來(lái)臨了！！
如果，孩子能養(yǎng)成海量閱讀的習(xí)慣，博古通今，學(xué)貫中西，還會(huì)擔(dān)心語(yǔ)文考不好嗎？
如果，你希望孩子有遠(yuǎn)大的志向，就讓他閱讀吧！
如果，你希望孩子大氣、不懼困難，就讓他閱讀吧！
如果，你想擺脫中年危機(jī)、事業(yè)瓶頸，你就閱讀吧！
如果，你想改善和家人以及周遭一切的關(guān)系，你就閱讀吧！
如果，你想收獲幸福美滿(mǎn)的人生，你就閱讀吧！
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閱讀是手段，目的是修行，祝愿大家在閱讀中修得圓滿(mǎn)俱足的人生！
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