有很多女性朋友會(huì)關(guān)注自己月經(jīng)的問(wèn)題，月經(jīng)沒(méi)有按時(shí)來(lái)就會(huì)很擔(dān)心。正常的月經(jīng)周期是穩(wěn)定、有規(guī)律的。當(dāng)女性懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥，以及情緒和環(huán)境影響都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另外，女性慢性疾病，精神因素，某些藥物，營(yíng)養(yǎng)缺乏以及慢性消耗疾病等原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

大姨媽遲遲不來(lái)的原因總結(jié)如下：

1、多囊卵巢綜合癥，多表現(xiàn)月經(jīng)推遲，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，常伴有肥胖、多毛等癥狀，應(yīng)去檢查B超和激素測(cè)定，明確診斷后需用藥物調(diào)整或手術(shù)治療。

2、營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內(nèi)分泌失調(diào)影響月經(jīng)來(lái)潮，通過(guò)休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、自我放松等診療，月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常。

3、藥物影響：臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經(jīng)遲遲來(lái)潮，注意適當(dāng)停用藥物。

4、長(zhǎng)期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經(jīng)推遲。

大姨媽遲遲不來(lái)怎么辦?吃什么藥調(diào)理?

女孩子要是月經(jīng)不規(guī)律可以服藥調(diào)節(jié)，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹有著很好的滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的作用，是一種非常好的調(diào)經(jīng)助孕的婦科用藥，對(duì)于更年期綜合癥也有療效。

一般來(lái)說(shuō)定坤丹是在每次月經(jīng)來(lái)之前3天開始服用，飯后飯前半小時(shí)應(yīng)該都是可以的，建議飯后服用，但在服用期間最好不要食用生、冷、油膩等刺激性食物，畢竟對(duì)身體不好。還有，傷風(fēng)感冒時(shí)務(wù)必要停止服用以免產(chǎn)生不好的效果。另外，非氣血不足而夾痰滯者忌用。

定坤丹

那平時(shí)生活中有哪些可以注意事項(xiàng)，可以盡量避免月經(jīng)失調(diào)呢?

1. 首先得建立良好的生活作息，能不熬夜就不熬夜(現(xiàn)在生活壓力大，這句話雖然沒(méi)啥實(shí)際的卵用，但也算一個(gè)小目標(biāo)吧)

2. 戒煙戒酒，保持心態(tài)平衡;

3. 適當(dāng)身體鍛煉，保持良好的體型(五月不減肥，六月徒傷悲啊...)

4. 補(bǔ)充維生素D及鈣劑，大量研究表明，女性25歲之后，鈣流矢量明顯增大，尤其妊娠跟哺乳后的女性，所以常規(guī)補(bǔ)充鈣劑及維生素D

總的來(lái)說(shuō)，女性如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來(lái)臨的現(xiàn)象時(shí)要警惕，及時(shí)就醫(yī)，查明原因才能夠讓自己對(duì)癥進(jìn)行治療，另外在平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，要注意自己的飲食并且讓自己有良好的睡眠質(zhì)量，才能夠讓自己的月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來(lái)臨