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有很多人在平時沒有注意飲食方面的問題，引起了腸胃方面的問題。如果只是輕微的話，那么稍加調養(yǎng)腸胃就會變好，但是如果引起了胃炎就需要及時注意，因為胃炎有很多東西是不能吃的，如果吃了這些東西就會讓胃炎變得更加嚴重。

有胃炎的人不能吃什么東西？

1、太過辛辣生冷的食物

辛辣生冷的食物都不適合腸胃不好的人吃，像冰淇淋、麻辣味的食物都盡量不要吃，這些食物對腸胃的刺激非常大，不僅不容易消化，而且還容易讓腸胃受到影響，情況嚴重的也會導致胃炎的復發(fā)，最后可能還會有生命危險。

有很多人都喜歡在夏季的時候吃冰淇淋，但其實在夏季吃冰淇淋也是會讓腸胃受到傷害的，因為冰淇淋太冷了，人吃進去就很容易引起腸胃不適。如果嘴饞的話，可以適量的吃一點點微辣的食物，但是不要一次性吃的太多，較好是一點都不要吃，飲食清淡才是對胃炎患者較好的。

2、外面購買的小吃和燒烤

這些食物里面都添加了很多的化學物質，并且也有很多的調料品，就算是正常人經常吃這些食物，也會讓腸胃受到傷害，更何況是有胃炎的人。而且路邊的食物會有很多的灰塵，有些時候一陣風吹來，這些灰塵就會落在食物上面，人吃了之后也會引起腸胃不適。

3、海鮮粥

有胃炎的人平時可以多喝粥，因為粥是養(yǎng)胃的，不過在喝粥之前也應該要先了解哪些粥適合有胃炎的人喝，像白粥、小米粥、黑米粥這些都都可以多喝，但是盡量不要喝海鮮粥，因為海鮮粥比較難消化，而且對于有胃炎的人來說，反而還是一個負擔。

平時在烹飪的時候也需要注意烹飪的方式，盡量選擇健康的烹飪方式，像油炸、煎這樣的方式就盡量不要用?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，不過盡量要選擇新鮮的，因為已經不新鮮的水果和蔬菜里面的營養(yǎng)價值成分也會比較小，吃了之后反而還會有別的副作用。

有胃炎的人是需要慢慢的調養(yǎng)的，而且不是一朝一夕就可以調養(yǎng)好的，需要大家長期堅持良好的飲食才可以慢慢的變好，所以不要著急，只要自己按照合理的飲食標準來吃東西就可以了。