這幾年關(guān)于電動(dòng)牙刷的科普文章非常多，但個(gè)護(hù)師發(fā)現(xiàn)這些科普往往過(guò)多強(qiáng)調(diào)電動(dòng)牙刷的好處，對(duì)于電動(dòng)牙刷的危害只是一筆帶過(guò)甚至完全不提，并不能讓大家對(duì)電動(dòng)牙刷有更全面的了解。因此，我專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了這篇文章為大家揭曉電動(dòng)牙刷的危害和好處，同時(shí)就如何選購(gòu)電動(dòng)牙刷分享一下經(jīng)驗(yàn)，幫助遠(yuǎn)離電動(dòng)牙刷的危害。

（上圖是我詳細(xì)測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷）

一、電動(dòng)牙刷的危害有哪些？

電動(dòng)牙刷的危害和好處都是存在的，我們先來(lái)看看它的危害有哪些。國(guó)人口腔狀態(tài)不是很好，90%以上的人都患有各類(lèi)口腔疾病，但因?yàn)榇蟛糠盅啦≡谠缰衅诓惶鄄话W，很多人都處于患牙病而不自知的狀態(tài)，還以為自己口腔健康。但實(shí)際上，國(guó)人口腔承受力普遍很低，如果大家再不用心選到電動(dòng)牙刷，就容易買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品，會(huì)口腔帶來(lái)危害。

電動(dòng)牙刷的危害主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

危害1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的刷毛往往很尖銳粗糙、震頻也不是很穩(wěn)定，刷牙時(shí)容易過(guò)度刺激牙齒牙齦，引發(fā)牙酸牙疼、牙出血等問(wèn)題。

危害2、國(guó)人普遍存在口腔問(wèn)題，在使用不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷刷牙后，口腔中的患病位置可能會(huì)受到過(guò)度刺激，導(dǎo)致牙病加速惡化。

危害3、使用不專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷刷牙還存在慢性傷牙的問(wèn)題，這類(lèi)傷害比較隱蔽，在日積月累的影響下，最終給用戶(hù)帶來(lái)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的傷害。

二、電動(dòng)牙刷的六大好處科普

說(shuō)完了電動(dòng)牙刷的危害，我們當(dāng)然還要看看它的好處，這樣大家才能對(duì)電動(dòng)牙刷的危害和好處整體上心中有數(shù)。那么電動(dòng)牙刷的好處有哪些呢？大家要意識(shí)到國(guó)人口腔基礎(chǔ)差，數(shù)據(jù)顯示牙齒健康率不足1%，在這樣復(fù)雜的口腔環(huán)境下，傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)難以勝任口腔清潔任務(wù)，國(guó)人急需使用清潔能力更強(qiáng)的口腔清潔工具如電動(dòng)牙刷。

下面我來(lái)為大家介紹一下電動(dòng)牙刷的六大好處：

好處1：電動(dòng)牙刷有很強(qiáng)的清潔力，可以預(yù)防改善牙病

就清潔力來(lái)看，電動(dòng)牙刷強(qiáng)過(guò)手動(dòng)牙刷幾十倍，手動(dòng)牙刷很難清潔到位的牙齦溝、牙縫、牙根等牙病高發(fā)區(qū)都可以用電動(dòng)牙刷清潔干凈，有效去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善各類(lèi)口腔疾病。

好處2：可以美白牙齒

堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷就能夠?qū)⒀例X上的頑固牙垢都清理干凈，對(duì)于牙結(jié)石的形成也有抑制作用，可以有效美白牙齒，而手動(dòng)牙刷刷凈牙齒都很困難，更別提美白牙齒了。

好處3：電動(dòng)牙刷潔牙力度穩(wěn)定

手動(dòng)牙刷的刷牙力度很難精準(zhǔn)把控，力用大了容易傷牙，力用小了還常常刷不干凈牙齒，而電動(dòng)牙刷震頻是非常均勻穩(wěn)定的，刷牙力度的控制也很精準(zhǔn)，可以全面清潔牙齒，還不容易傷牙。

好處4：清新口氣

電動(dòng)牙刷沒(méi)有清潔死角，可以將口腔中殘存的牙菌斑、食物殘?jiān)记鍧嵏蓛?，避免它們?cè)诳谇焕锇l(fā)酵產(chǎn)生異味，維持口氣的清新?tīng)顟B(tài)!而手動(dòng)牙刷的清潔死角比較多，反而容易誘發(fā)口臭問(wèn)題。

好處5：適合牙齒矯正人群使用

牙齒矯正人群需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴矯正器，牙齦會(huì)承受較大的壓力，而電動(dòng)牙刷在清潔牙齒的同時(shí)能起到按摩牙齦的作用，可以幫助大家緩解牙齦承受的壓力，預(yù)防黑三角問(wèn)題。

好處6：用起來(lái)很省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷具備較高的清潔效率，只需要短短兩三分鐘的時(shí)間，就能刷凈全口牙齒，而手動(dòng)牙刷卻需要十多分鐘的時(shí)間才能達(dá)到接近的潔牙效果，電動(dòng)牙刷真的很省時(shí)省力。

三、電動(dòng)牙刷行業(yè)混亂，小心四大不良趨勢(shì)！

現(xiàn)在大家對(duì)電動(dòng)牙刷的危害和好處已經(jīng)全面了解，面對(duì)電動(dòng)牙刷的危害我們還是要給予足夠的重視，找出背后原因，然后想辦法加以避免。那電動(dòng)牙刷為什么有危害呢？主要原因正在于電動(dòng)牙刷選擇不當(dāng)，也就是使用了劣質(zhì)電動(dòng)牙刷。下面這張圖是某權(quán)威媒體做的“1年以上電動(dòng)牙刷使用者總結(jié)傷牙原因”統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，也印證了我們的說(shuō)法。

而大家之所以會(huì)選錯(cuò)電動(dòng)牙刷，除了自己不用心外，還要?dú)w咎于電動(dòng)牙刷行業(yè)太混亂了，整個(gè)行業(yè)呈現(xiàn)出種種不良發(fā)展趨勢(shì)，導(dǎo)致劣質(zhì)電動(dòng)牙刷越來(lái)越多，下面我就為大家介紹一下最常見(jiàn)的四大不良行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，大家多加警惕。

不良趨勢(shì)1：產(chǎn)品兼容性較差

口腔時(shí)刻在變化，而國(guó)人又普遍患有牙病，因此大家一定要選擇兼容性出色的的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，但現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷的兼容性都不達(dá)標(biāo)，普遍存在刷頭類(lèi)型少、震頻跨度狹窄、檔位數(shù)量不多等問(wèn)題，產(chǎn)品和國(guó)人復(fù)雜的口腔狀態(tài)難以匹配，更容易出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

不良趨勢(shì)2：越來(lái)越網(wǎng)紅化

很多電動(dòng)牙刷品牌都走上了網(wǎng)紅化的道路，商家將主要的時(shí)間精力放在了產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)宣傳上，靠著網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式吸引大家購(gòu)買(mǎi)使用，但他們普遍缺少關(guān)于電動(dòng)牙刷的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，大家跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)使用之后，很容易出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

不良趨勢(shì)3：打價(jià)格戰(zhàn)

現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷商家會(huì)用過(guò)價(jià)格戰(zhàn)的方式來(lái)競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，為了在保持商品低價(jià)的同時(shí)還能盈利，商家就會(huì)大幅度壓低生產(chǎn)成本，選擇未經(jīng)磨圓處理的劣質(zhì)刷毛，空心杯馬達(dá)等元件來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，這些低價(jià)產(chǎn)品在使用時(shí)往往會(huì)伴隨震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問(wèn)題，產(chǎn)品傷牙率極高。

不良趨勢(shì)4：大部分電動(dòng)牙刷都缺乏專(zhuān)業(yè)技術(shù)。

近兩年很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌都涌入電動(dòng)牙刷行業(yè)中，不但口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)少，也缺乏專(zhuān)業(yè)技術(shù)沉淀，一般都是貼牌代工，隨便做了款電動(dòng)牙刷出來(lái)?yè)平?，商家只是想賺筆快錢(qián)而已，產(chǎn)品的傷牙率非常高。

除了上述這些不良趨勢(shì)要注意外，大家還要當(dāng)心商家所謂的護(hù)牙護(hù)齦宣傳，很多都是商家產(chǎn)品偽裝的，如果大家輕信這類(lèi)宣傳就很容易踩雷。為了幫助大家買(mǎi)到清潔力強(qiáng)還不傷牙的電動(dòng)牙刷，我給大家準(zhǔn)備了電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙度測(cè)試榜單，源自權(quán)威口腔論壇，數(shù)據(jù)詳實(shí)可靠，大家可以參考表中的數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)行選購(gòu)。

過(guò)去評(píng)測(cè)的大量電動(dòng)牙刷品牌中，專(zhuān)業(yè)老品牌扉樂(lè)Filix作為公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，無(wú)疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專(zhuān)業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動(dòng)牙刷中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個(gè)創(chuàng)舉諸多媒體報(bào)道。動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項(xiàng)馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷(xiāo)量暴增常常賣(mài)斷貨。扉樂(lè)比起很多品牌拼顏值，拼低價(jià)，它把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因?yàn)樗⒌母蓛羟也粋篮芏嗝餍呛兔嗽谑褂?，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

另外飛利浦還可以，品牌名氣比較大，做工品質(zhì)還可以，清潔力也還行。如果追求性?xún)r(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧，買(mǎi)前必看！

電動(dòng)牙刷的危害和好處究竟表現(xiàn)哪一面，如何選購(gòu)電動(dòng)牙刷是關(guān)鍵性因素。產(chǎn)品選錯(cuò)了，就會(huì)有傷牙危害，產(chǎn)品選對(duì)了，則好處多多。那什么樣的電動(dòng)牙刷才值得我們買(mǎi)呢？下面我將分享電動(dòng)牙刷的八大選購(gòu)技巧，大家可以根據(jù)它們來(lái)選擇電動(dòng)牙刷，成功率很高。

1、買(mǎi)專(zhuān)業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌

專(zhuān)業(yè)品牌會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間、資金來(lái)深入研究電動(dòng)牙刷的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，在人群兼容性匹配度、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等超過(guò)百數(shù)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)上會(huì)進(jìn)行足夠的調(diào)校和優(yōu)化，產(chǎn)品傷牙率較不專(zhuān)業(yè)品牌降低了300%

2、選兼容性出色的產(chǎn)品

只有兼容性出色的電動(dòng)牙刷才可以應(yīng)對(duì)國(guó)人復(fù)雜多變的口腔患者，兼容性好的電動(dòng)牙刷一般具備震頻跨度寬、檔位數(shù)量多、刷頭類(lèi)型豐富等特點(diǎn)。例如電動(dòng)牙刷的震頻跨度，需要具備足夠的寬度才可以給用戶(hù)提供更恰當(dāng)?shù)乃⒀懒Χ取?/p>

3、刷毛質(zhì)量要好

刷毛磨圓率、軟硬度、植毛率等因素都影響到刷頭的品質(zhì)。例如刷毛軟硬度，適中偏軟最適合國(guó)人，如果刷毛很硬，易磨損牙齒，如果刷毛過(guò)軟，韌性不足，難以保障電動(dòng)牙刷的清潔力。

4、最高選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的款式

電動(dòng)牙刷電機(jī)的主要為磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩種，大家最好選磁懸浮馬達(dá)，它的性能更強(qiáng)，運(yùn)行也很穩(wěn)定，刷牙體驗(yàn)更好，而空心杯馬達(dá)的穩(wěn)定性比較差，震頻忽高忽低，用起來(lái)很容易傷牙，不推薦大家購(gòu)買(mǎi)。

5、買(mǎi)售后服務(wù)好的品牌

推薦大家購(gòu)買(mǎi)7天試用、替換刷頭成本適當(dāng)?shù)碾妱?dòng)牙刷品牌。例如7天無(wú)理由退換貨就是很有用，可以自己先試用再?zèng)Q定是否購(gòu)買(mǎi)，不好用直接進(jìn)行退換貨就行了，有效降低試錯(cuò)成本。

6、更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

主流電動(dòng)牙刷可以分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個(gè)類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷不建議大家使用，它的清潔力還可以，但它對(duì)牙齒牙齦的刺激性太強(qiáng)了，很容易傷牙。而聲波式電動(dòng)牙刷的清潔力并不比旋轉(zhuǎn)式差多少，但護(hù)牙度卻高出一大截，更適合口腔耐受度低的國(guó)人使用。

7、續(xù)航能力要強(qiáng)

大家最好購(gòu)買(mǎi)續(xù)航時(shí)間在1個(gè)月以上的電動(dòng)牙刷，否則我們就經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，電池的老化速度會(huì)很快，電池的壽命也會(huì)減少。

8、擺幅最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果產(chǎn)品的擺幅設(shè)置得很大，更容易刺激牙齦牙齒，引起傷牙問(wèn)題。但電動(dòng)牙刷的擺幅太小也不合適，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔力。

經(jīng)過(guò)上面的學(xué)習(xí)我們知道了電動(dòng)牙刷的危害和好處，使用專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒好，可以更好預(yù)防牙病，還可以美白牙齒、清新口氣。不過(guò)電動(dòng)牙刷的選購(gòu)并不容易，一不小心就容易買(mǎi)到劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，給口腔健康帶來(lái)危害，因此大家務(wù)必要牢記電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧，遠(yuǎn)離那些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷，優(yōu)選清潔力好又護(hù)齦護(hù)牙的產(chǎn)品。