醫(yī)生提醒:蕁麻疹好不了,是你的方法及日常飲食習(xí)慣不正確,值得收藏
蕁麻疹是一種皮膚過敏性疾病,皮膚不僅是人體最大的器官,也是一個(gè)排毒器官。如果你的皮膚某處感到瘙癢,那就表明這里正在排毒,當(dāng)有害物質(zhì)到達(dá)皮膚表面時(shí),這片區(qū)域被毒素刺激就會(huì)產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象。這是身體吸引你注意力的一種方式,它是在用這種方式告訴你,需要引起重視,要你改變現(xiàn)有的生活模式和飲食習(xí)慣。
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蕁麻疹好不了,是你的方法和習(xí)慣不正確
通常我們們會(huì)用藥物壓制住蕁麻疹的發(fā)生,表面上是好了,但是根本原因沒解決,它只是抑制了疾病的反應(yīng),只是頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,所以就會(huì)一次又一次的發(fā)作。疾病的反應(yīng)被控制住了,意味著身體自我保護(hù)的能力被壓制。從某種意義蕁麻疹是身體保護(hù)自己的一個(gè)手段。通過癥狀把有害物質(zhì)排到體外。每次吃藥只是延遲發(fā)作而已,其實(shí)是一種積蓄力量,下一次可能發(fā)作得更厲害。 過敏性蕁麻疹主要是因?yàn)檫^敏導(dǎo)致的疾病,因?yàn)樵谏钪心軌驅(qū)е逻^敏的因素比較多,所以過敏性蕁麻疹的發(fā)病率也是比較高的,一旦出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹在治療前要注意了解過敏源,這樣才可以比較治愈后出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況,那么過敏性蕁麻疹怎么辦呢?
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蕁麻疹治療的正確防治方式
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對于蕁麻疹患者服用抗組織胺藥是治療各種過敏性蕁麻疹病人的重要方式,這樣可以控制大多數(shù)病人癥狀,抗組織胺藥物雖不能直接對抗或中和組織胺,不能阻止組織胺的釋放,但對組織胺有爭奪作用,可迅速抑制風(fēng)團(tuán)的產(chǎn)生。但僅僅靠藥物是行不通的,在藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)特別注意這三點(diǎn),為什么這么說呢?我們一起來看一下這三點(diǎn)的重要之處:
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1、注意蕁麻疹患者日常飲食及護(hù)理
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想要讓自己的蕁麻疹不再復(fù)發(fā),那么大家要做好日常護(hù)理工作。過敏性蕁麻疹的發(fā)病很大一部分是飲食過敏引起。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外,過于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能,使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長,因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽,增加人體過敏的機(jī)率。建議大家在日常生活的時(shí)候盡量少喝酒和吃過辣的食物,并且要盡量避免讓自己的皮膚接收到外部以及局部的刺激,不要用力摩擦或者是用熱水擦洗自己的皮膚,洗澡水溫不能過熱。
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2、注重蕁麻疹患者調(diào)理過敏體質(zhì)重建腸道免疫
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其實(shí)蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題,根治不易,所以蕁麻疹病人在用藥的同時(shí)應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道。
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人體的免疫細(xì)胞目前區(qū)分為三類,分別為 TH1、TH2與 Treg。在健康狀態(tài)下,TH1和 TH2會(huì)互相平衡,且共同受到 Treg調(diào)控。在Treg調(diào)控能力不足時(shí)或接觸到某些蛋白質(zhì)或細(xì)小分子(塵螨、花粉或海鮮食物等)后,使人體內(nèi)免疫細(xì)胞 IgE的濃度提高,TH2過度活化,導(dǎo)致TH2細(xì)胞激素分泌量過高/過盛,因而產(chǎn)生過敏癥狀???IgE值增高是確定過敏的唯一臨床指標(biāo),而脾臟細(xì)胞所分泌的 IFN-γ能夠輔助 TH1與 TH2間的平衡,在控制過敏癥狀和調(diào)整過敏體質(zhì)中扮演極重要的角色。
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臺(tái)敏樂抗過敏益生菌所含專利抗敏菌株可以刺激免疫系統(tǒng),激發(fā)可以調(diào)節(jié)過敏免疫反應(yīng)中的Th1型免疫反應(yīng)來平衡過敏所發(fā)引發(fā)的Th2型免疫反應(yīng),將可達(dá)到改善過敏體質(zhì)的效果。同時(shí)臺(tái)敏樂抗過敏益生菌所選用專利菌株,可改善腸道內(nèi)的益菌生態(tài),提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力,調(diào)節(jié)全身免疫功能,緩解過敏癥狀;由六種菌株復(fù)合而成的臺(tái)敏樂抗過敏益生菌通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過敏性鼻炎患者血清中過高的IgE特異性抗體,緩解過敏癥狀,調(diào)整過敏體質(zhì)。
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3、蕁麻疹患者要怡情養(yǎng)性
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這點(diǎn)說起來,很多患者都覺得不值一提。實(shí)際上現(xiàn)代人的焦慮感都比較強(qiáng),千萬不要小看情緒對疾病的影響, 中醫(yī)講“過怒傷肝,過喜傷心,過思傷脾,過憂傷肺,過恐傷腎”,所以對于情緒一定要學(xué)會(huì)自我接納與調(diào)節(jié),讓自身處在愉悅與平和的狀態(tài)。
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另外,每個(gè)患者對過敏源的反應(yīng)也不同,對每位患者都應(yīng)力求找到引起發(fā)作的原因,并加以避免。如果是感染引起者,應(yīng)積極治療感染;藥物引起者應(yīng)停用過敏藥物;食物過敏引起者,找出過敏食物后,不要再吃這種食物;避免誘發(fā)因素,如寒冷性蕁麻疹應(yīng)注意保暖,乙酰膽堿性蕁麻疹減少運(yùn)動(dòng)、出汗及情緒波動(dòng),接觸性蕁麻疹減少接觸的機(jī)會(huì)等??傊P(guān)于蕁麻疹也要做早預(yù)防,宜以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利濕熱作用的食物,此節(jié)氣應(yīng)當(dāng)順應(yīng)陽消陰長的規(guī)律,鍛煉者應(yīng)當(dāng)早起晚睡,早晨鍛煉挺好在清晨。鍛煉項(xiàng)目以散步、慢跑、打太極拳等為宜。不宜做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)當(dāng)以剛出汗為度
