? ? ? ? 在患有甲狀腺癌后，早期通常沒有任何的不適反應，隨著腫瘤的增大，會出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞等癥狀，患者會有強烈的不適感，因此在生活中一定要注意甲狀腺癌的預防。

　　其實甲狀腺癌的罪魁禍首已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)了，對于愛吃以下這種食物的人，一定要注意定期檢查甲狀腺。

　　這種食物就是腌制的食物。

　　腌制食品中含有很多不健康的化合物，如大量的鈉離子、部分二甲基的化合物，這些物質(zhì)很容易刺激甲狀腺，使甲狀腺的腺體細胞發(fā)生病理性的反應，進而就會增加細胞發(fā)生異位增生的幾率。

　　并且食物在腌制的過程會加入大量鹽分，在發(fā)酵后悔產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)具有一定的致癌性，長期食用這種腌制品，不僅會導致甲狀腺激素的紊亂，還會增加甲狀腺癌的風險。

　　因此為了甲狀腺的健康，日常最 好少吃腌制的食物。

　　其實不僅是腌制的食物，想要更好的保護甲狀腺的健康，以下這些食物最 好也少吃。

　　1、十字花科蔬菜

　　根據(jù)相關研究表明，像是十字花科的蔬菜，如蘿卜、卷心菜、西蘭花等，對于本身甲狀腺不太好的人來說，最 好少吃。

　　這是因為這類蔬菜中含有硫苷的成分，它會競爭甲狀腺腺體組織對碘元素的利用，使T4的濃度降低，從而引起甲狀腺激素合成的障礙，進而就會誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)或是導致甲減的發(fā)生，就會增加甲狀腺癌的風險。

　　2、刺激性的食物

　　甲狀腺是人體的內(nèi)分泌器官，只有它正常的分泌激素，才能有效的保持體內(nèi)內(nèi)分泌的穩(wěn)定。但是長期的飲酒或是經(jīng)常吃刺激性的食物，會刺激到甲狀腺，使其不能正常的分泌激素，還會導致甲狀腺受到損傷，就會導致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，進而就會增加甲狀腺癌的風險。

　　因此對于甲狀腺本身就不太好的人來說，日常最 好少喝酒，少吃刺激性的食物。

　　3、高油脂的食物

　　一定的脂肪含量能夠為人體提供熱量，但如果長期食物高脂肪的食物，如油炸、煎炸的食品，會導致身體發(fā)胖，還會影響到甲狀腺激素的分泌，導致甲狀腺功能出現(xiàn)紊亂。

　　不僅如此，這種飲食，還會導致體內(nèi)堆積大量的脂肪，刺激甲狀腺的分泌，還會造成內(nèi)分泌的失衡，增加甲狀腺疾病的風險。

　　4、海鮮

　　有相關的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，沿海地區(qū)的人，含有甲狀腺疾病的會更多，之所以會這樣是因為他們長期攝入過分海產(chǎn)品所導致的。

　　海鮮當中還有的脂肪和熱量相對較低，日常適當?shù)某砸恍?，能夠幫助補充人體所需的蛋白質(zhì)，但海鮮中含有的碘元素較高，如果長期大量的攝入，就會影響到甲狀腺的分泌功能，進而就會大甲狀腺的異常，增加各種疾病的風險。