肛門黏膜有一層環(huán)狀血管，過度使用會導(dǎo)致血管充血肥大、屈曲成一坨靜脈團，并且位置下移，壓出肛門，從而形成的肉球就是痔瘡。

　　痔瘡的分為三種：外痔、內(nèi)痔、混合痔;

　　長在外面的叫外痔，菊花瘙癢、疼痛就是它導(dǎo)致的;

　　長在里面的叫內(nèi)痔，流血、脫出是它引起的;

　　內(nèi)外都有的是混合痔，這種很嚴(yán)重，又癢又疼，還總是流血;

痔瘡的危害大?

　　1.引發(fā)多種肛腸疾病;

　　2.引起脫垂、嵌頓甚至壞死;

　　3.長期便血易致貧血;

　　4.容易引起婦科炎癥;

　　痔瘡，讓人又隱秘又尷尬，即使是親密的人也很難啟齒，更別說去看醫(yī)生了，最終選擇硬撐著，結(jié)果越發(fā)嚴(yán)重了。重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：有痔瘡的患者，一定要早早去醫(yī)院看醫(yī)生。

想要“痔”少，要做到以下幾點?

　　多喝水、多吃粗纖食物：

　　腸道內(nèi)的大便可喝水軟化，粗纖維食物，如：蔬菜、水果，可促進腸道蠕動，能通暢的排便。

　　不要久蹲：

　　蹲廁時保持的姿勢可使痔靜脈充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀，因此千萬不要邊上廁所邊看書玩手機。

　　便后洗干凈屁股：

　　痔瘡患者便后可以采用柔軟的衛(wèi)生紙擦屁股，晚上睡覺可用溫水清洗屁股，這可以防痔瘡發(fā)作。

　　多活動，勿久坐久站：

　　久坐45分鐘之后，可起來活動5分鐘，這可減輕痔瘡，也不要久站，這也會引起靜脈充血。