很多人向我咨詢沖牙器（也叫做水牙線），大家擔(dān)心沖牙器會(huì)對(duì)牙齒有害，因?yàn)椴簧倥笥芽赡芤呀?jīng)聽說過一些關(guān)于沖牙器對(duì)牙齒造成傷害的案例和負(fù)面評(píng)價(jià)。作為一名口腔博主，同時(shí)也是一名長期使用沖牙器的用戶，我對(duì)沖牙器有著一定的了解。市面上存在很多不專業(yè)的沖牙器，會(huì)給我們的口腔帶來很多危害，為了幫助大家避雷，我覺得有必要帶大家了解如何正確選購沖牙器，以及沖牙器有哪些危害壞處，不要錯(cuò)過哦！

上圖都是我測評(píng)過的沖牙器。

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一、如何正確選購沖牙器？八大壓箱底干貨分享！

很多朋友害怕選到不專業(yè)的產(chǎn)品，為此大家很有必要弄清楚如何正確選購沖牙器。我給大家?guī)砹税舜髩合涞椎母韶洠行枰呐笥掩s快學(xué)起來吧！

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：這類廠商會(huì)投入資金進(jìn)行產(chǎn)品研發(fā)，并對(duì)二十多項(xiàng)核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試和優(yōu)化，以確保產(chǎn)品能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境。相反，沒有技術(shù)實(shí)力的廠商更注重宣傳推廣、直播帶貨和明星代言，而不會(huì)深入研究那些看不見但十分重要的核心參數(shù)。因此，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。

2.產(chǎn)品兼容性高：由于每個(gè)人都受到口腔問題的困擾，所以要選擇兼容性出色的產(chǎn)品，這就需要考慮以下幾個(gè)因素：壓強(qiáng)范圍的大小、脈沖頻率設(shè)置的合理性以及多種模式的可選性。例如，脈沖頻率設(shè)置應(yīng)該在1200-1400 r/min的范圍內(nèi)。

3.水流直徑越細(xì)越好：選擇水流直徑在0.55-0.7毫米范圍內(nèi)的產(chǎn)品可以帶來更好的沖洗效果和深入清潔盲區(qū)的能力。

4.出水類型選脈沖：沖牙器的水流有三種類型：超聲波、微泡和脈沖。建議選擇脈沖噴射模式，因?yàn)槌暡_擊力過大，體驗(yàn)感差，還有牙齒受傷的隱患；微泡沖擊力過輕，清潔效果差；脈沖沖擊力適中，清潔效果好，體驗(yàn)感良好。

5.售后服務(wù)有保障：我們需要關(guān)注產(chǎn)品是否支持試用，選擇支持試用，最好是七天無理由退換的產(chǎn)品，這樣即使選擇不合適，也可以無憂退換。

6.選可拆卸水箱：隨著時(shí)間的推移，沖牙器的水箱內(nèi)部需要清洗，否則會(huì)積聚水垢和有害細(xì)菌。為了方便我們?nèi)粘Ｇ鍧?，建議選擇出水口較大且可拆卸的水箱。

7.水箱容量越大越好：若水箱容量太小，則會(huì)頻繁需要重新添加水，非常麻煩。因此，在選購時(shí)建議選擇水箱容量超過?250ml?的產(chǎn)品。

8.不買網(wǎng)紅和跨界大牌：網(wǎng)紅和跨界大牌在口腔護(hù)理領(lǐng)域的入行時(shí)間較短，相對(duì)于專業(yè)口腔護(hù)理品牌而言，可能缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)力，生產(chǎn)出的產(chǎn)品可能存在一定的安全隱患。因此，為了避免購買到不合格的產(chǎn)品導(dǎo)致口腔問題，建議選擇專業(yè)的口腔護(hù)理品牌的產(chǎn)品，這樣可以更好地保護(hù)我們的口腔健康。

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二、沖牙器對(duì)口腔的四大好處！

我們?yōu)槭裁匆私馊绾握_選購沖牙器呢？因?yàn)橹挥信宄笪覀儾拍苓x到專業(yè)的產(chǎn)品，堅(jiān)持使用專業(yè)的沖牙器，才會(huì)給我們的口腔帶來好處，讓我們的口腔狀態(tài)變好。那么，使用優(yōu)質(zhì)沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來哪些好處呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國人口腔健康率不足1%，說明大多數(shù)人都患有口腔疾病。相比于口腔健康者，我們口腔環(huán)境的變化更為頻繁，口腔耐受度也更低。在這種情況下，僅僅依靠傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足我們的清潔需求，因此牙醫(yī)推薦使用沖牙器。

好處1.彌補(bǔ)牙刷的不足。牙刷在清潔口腔時(shí)總有一些"盲區(qū)"，比如牙齦溝、牙根等區(qū)域，而這些地方可不僅僅是普通的“盲區(qū)”，它們可是口腔問題的溫床哦。不過別擔(dān)心，沖牙器能夠深入這些地方，為你進(jìn)行高效的清潔工作，并清除那些頑固的牙菌斑。只要堅(jiān)持使用沖牙器，你就能夠見證口腔狀況的改善！

好處2.按摩牙齦。沖牙器還能夠按摩牙齦，能夠改善牙周組織的血液循環(huán)，讓它們更好地自我修復(fù)。通過持續(xù)使用沖牙器，我們還可以緩解牙齦出血的煩惱，全面提升牙周組織的健康水平。

好處3.適合正畸人群。牙套的存在導(dǎo)致了一些難以清潔的“盲區(qū)”，同時(shí)還給牙齦帶來不適和持續(xù)的壓力。沖牙器可以有效地清潔這些因牙套而產(chǎn)生的盲區(qū)，還能夠給口腔軟組織提供溫柔的按摩。

好處4.清新口氣，美白牙齒。使用沖牙器可以清除殘留的軟垢、牙菌斑和牙黃斑。長期堅(jiān)持使用沖牙器，你就能夠享受到持久的清新口氣和閃亮潔白的牙齒哦！

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三、沖牙器有什么危害？三大危害壞處須知！

但如果不弄清楚如何正確選購沖牙器就盲目跟風(fēng)入手，很容易選到不專業(yè)的產(chǎn)品，沒錯(cuò)，就是大家口中的劣質(zhì)產(chǎn)品，這會(huì)給我們的口腔帶來很多危害壞處哦！

由于國人口腔素質(zhì)不高，超過九成的國人都受到口腔疾病的困擾，各種口腔問題讓我們的口腔健康狀況日益惡化，但很多人并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。這是因?yàn)榭谇患膊≡诔跗跁r(shí)并不會(huì)有疼痛或不適感，因此很多人誤以為自己的口腔很健康，實(shí)際上并非如此。對(duì)于自己口腔狀況的不了解，以及盲目購買沖牙器，都會(huì)導(dǎo)致危害和壞處出現(xiàn)。

本文旨在為大家普及沖牙器的危害表現(xiàn)，以下列舉了沖牙器對(duì)口腔的三大危害壞處，希望大家使用沖牙器時(shí)要謹(jǐn)慎小心。

危害壞處1.磨損牙齒。雖然牙釉質(zhì)是相當(dāng)堅(jiān)硬的，但長時(shí)間受到強(qiáng)勁的沖擊力仍然會(huì)對(duì)牙齒表面造成損害，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露并引發(fā)牙齒敏感。

危害壞處2.損傷牙齦。沖牙器的沖擊力可能會(huì)對(duì)牙齦造成損傷，這種損傷可能導(dǎo)致牙齦出血、紅腫發(fā)炎，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)鸩豢赡孓D(zhuǎn)的牙齦萎縮。

危害壞處3.加重口腔疾病。如果沖牙器的沖擊力超過了口腔的耐受度，就有可能對(duì)口腔造成損害，使本來已存在的口腔疾病變得更加嚴(yán)重。

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四、四大原因分析沖牙器危害！

在本文的第一部分，我們回答了“如何正確選購沖牙器”這個(gè)問題，并且科普了沖牙器可能帶來的好處和壞處，現(xiàn)在我們來看一下沖牙器會(huì)傷牙的具體原因，以及如何避免受到傷害。通過查閱口腔論壇上的沖牙器負(fù)面評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們可以了解到以下幾點(diǎn)導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因：

原因1.國人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差：據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過九成以上的國人都存在口腔問題，這使得我們的口腔狀態(tài)越來越差，口腔的耐受度下降。因此，對(duì)于沖牙器來說，它需要具備較高的兼容性。然而，市面上存在許多沖牙器產(chǎn)品的生產(chǎn)不規(guī)范，它們沒有進(jìn)行專業(yè)的參數(shù)調(diào)整，導(dǎo)致沖牙器的兼容性較差，無法滿足我們口腔清潔的需求。使用這些產(chǎn)品后，可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。就好像是我們的口腔需要一位合格的伙伴，而有些沖牙器并沒有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所以要慎重選擇，以免給口腔帶來額外的麻煩。

原因2.購買低價(jià)產(chǎn)品：有些人會(huì)選擇購買低價(jià)的沖牙器，認(rèn)為它們是性價(jià)比較高的選擇。但是事實(shí)上，這些低價(jià)產(chǎn)品之所以能夠如此低價(jià)，是因?yàn)樗鼈儾捎昧肆畠r(jià)的材料來降低成本。這些廉價(jià)原材料制成的噴嘴、水泵和電機(jī)往往不符合標(biāo)準(zhǔn)，使用后可能會(huì)出現(xiàn)出水不均、沖擊力強(qiáng)弱不穩(wěn)定等問題。而這些問題都會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。

原因3.盲目使用暴力清潔產(chǎn)品：有些人會(huì)覺得使用暴力的清潔產(chǎn)品會(huì)有更好的效果，但實(shí)際上，過度使用高壓水流可能會(huì)對(duì)口腔造成損傷。商家為了推銷產(chǎn)品，常?？浯螽a(chǎn)品的清潔效果，這讓消費(fèi)者產(chǎn)生了清潔焦慮，然后就盲目地追求過度清潔。但是這種使用方式可能會(huì)導(dǎo)致以下傷牙問題，快來看看吧！

原因3.相信夸張宣傳：嘿，小伙伴們要小心商家的花言巧語哦！有些商家可是會(huì)為了賣產(chǎn)品，說沖牙器能讓你的牙齒秒變白皙、徹底去除牙結(jié)石，簡直就是天方夜譚！聽起來很誘人，但實(shí)際上這些宣傳都是忽悠咱們的。對(duì)于美白牙齒來說，沖牙器確實(shí)能起到一定的效果，但前提是你得長期堅(jiān)持使用才行，別指望一下子就能變成銀牙公主或白牙王子。至于去除牙結(jié)石，沖牙器可是無能為力的。一旦牙結(jié)石形成了，沖個(gè)牙怎么可能把它們都弄掉呢？那得靠專業(yè)的牙科護(hù)理才行！有些商家為了迎合市場需求，竟然通過增大沖擊力來追求快速美白效果，簡直是暴力清潔！這樣做只會(huì)給我們的牙齒帶來更大的傷害，真是得不償失啊。

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我們?cè)谶x購產(chǎn)品時(shí)，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)許多商家把自己劣質(zhì)的產(chǎn)品吹噓成口腔護(hù)理的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，但實(shí)際上大多數(shù)都會(huì)給牙齒帶來傷害。為了幫助大家準(zhǔn)確辨別，下面提供了16款沖牙器的核心測評(píng)數(shù)據(jù)（如下圖所示，來源于口腔論壇），并且我還結(jié)合個(gè)人使用經(jīng)驗(yàn)，給大家推薦了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？眾多沖牙器品牌中，專業(yè)老牌子扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對(duì)脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，廣大牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（這些都是我測評(píng)過的產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂是少見免費(fèi)送五年噴嘴，且支持試用。

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五、使用沖牙器的注意事項(xiàng)！

想要避開傷牙問題，除了要弄清楚如何正確選購沖牙器之外，還要知道沖牙器的正確用法。因?yàn)橹挥羞x到專業(yè)的沖牙器，并且正確使用，才能真正遠(yuǎn)離傷牙危害。

注意事項(xiàng)一：時(shí)刻關(guān)注口腔環(huán)境變化。就像是當(dāng)個(gè)口腔偵探一樣，我們要時(shí)刻了解口腔的狀態(tài)。然后，根據(jù)口腔的狀態(tài)來選擇適合的沖牙器檔位使用！

注意事項(xiàng)二：控制沖牙器的使用頻率和時(shí)長。不要像個(gè)沖牙器上癮的人一樣，一天使用一至兩次就足夠了。別太頻繁了，不然牙齒會(huì)被磨損。而且，每次沖洗的時(shí)長也要控制在適當(dāng)范圍內(nèi)，最好在一分半到兩分鐘之間。

注意事項(xiàng)三：使用沖牙器時(shí)，要先調(diào)節(jié)好檔位。對(duì)于新手朋友來說，要從低檔位開始使用，給口腔一個(gè)適應(yīng)的過渡期，就像是牙齒們?cè)跍睾偷臎_擊下慢慢成長！

注意事項(xiàng)四：使用沖牙器時(shí)要注意姿勢。牙齒齒面和噴嘴要形成90度的角度，別直接沖洗牙齦哦。同時(shí)，還要記得同時(shí)沖洗牙齒的內(nèi)外兩側(cè)，就像是給牙齒來個(gè)全方位的清潔。

所以，記住這些注意事項(xiàng)，就能像個(gè)沖牙器專家一樣，用正確的姿勢和方法來使用沖牙器，讓口腔健康更有保障！

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最后跟大家強(qiáng)調(diào)一下，一定要在入手沖牙器之前了解如何正確選購沖牙器，因?yàn)檫x擇缺乏口腔護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)力劣質(zhì)的沖牙器，雖然選購過程簡單方便，但是會(huì)給我們的口腔健康帶來危害。相反，優(yōu)質(zhì)的沖牙器具有較高的兼容性，而且各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校，能夠匹配我們的口腔素質(zhì)，可以有效地幫助我們清潔和護(hù)理口腔，而且不會(huì)對(duì)口腔組織造成危害，因此大家務(wù)必慎重選擇！

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