網(wǎng)球截擊教學(xué)2-網(wǎng)球技術(shù)

德語截擊2翻譯:更大的網(wǎng)球?是的,這是我關(guān)于奧利的第二個視頻。實際上,我主要關(guān)心的是這里的步法。 親愛的網(wǎng)球迷們,你好,又是你們的馬庫斯·沃勒特·埃尼斯。 是的,這是我關(guān)于奧利的第二個視頻。在這里,我實際上主要關(guān)注的是腿寬。 是的,如果我上網(wǎng),我當(dāng)然會得到。 大多數(shù)時候,非常困難的人很快就會對遠離我感興趣。時不時會有身體出現(xiàn),這只是在盡可能短的時間內(nèi)盡快到達球的問題。這并不容易。 這就是我今天想解釋的,我是如何做到的。 是的,我想從準備開始。我如何真正站在那里以最好的方式接球? 為此,我起了一個綽號。 現(xiàn)在閃爍。這只是一個小跳躍,看起來像這樣。 我最終實現(xiàn)了這一飛躍。 每次我在網(wǎng)前,對手都會擊球。 我單打攻擊網(wǎng)沒關(guān)系。 對手打傳球還是我已經(jīng)在網(wǎng)前。我已經(jīng)打過凌空抽射,對手跑動你巔峰時間傳球,當(dāng)我在網(wǎng)前時,我再次閃電甚至雙打。 例如,如果我的搭檔站起來,對手打回球,我只是在對手每次擊球時做這個分割盤。而我現(xiàn)在有了。 然后你可以,這非常重要。 我?guī)缀蹩偸窃趯κ稚砩咸S,如此向前。 例如,如果我現(xiàn)在在捐贈之前連接到網(wǎng)絡(luò),那么我就瘋狂了。如果我做了這首歌,我不想失去它。所以我,我不會讓這個閃光圍繞它向前移動。 但這只是在兩條腿上盡可能分配重量的問題,我愿意讓這個模板在左右方便。 要轉(zhuǎn)向。但我仍然應(yīng)該在助攻方面很強。 是的,如果我想的話。游戲。例如,如果我已經(jīng)在網(wǎng)格上。 然后,當(dāng)然,我在助攻方面并沒有那么極端,但我做了這個閃電戰(zhàn),然后實際上再次很好地向?qū)κ痔S,我至少在助攻中得到了一些東西,這非常重要。畢竟,我應(yīng)該是一個模板。 用這個卷筆刀。 這就是它的工作原理,我在這里做得如此向前,我已經(jīng)將我的體重均勻地分布在雙腳上,它也在前面的腳掌上,所以不是在腳后跟上,而是跪在地上。 我屈服了。所以我現(xiàn)在不能永遠這樣站著,如果我對對手做這個分裂,因為我真的在前面,我已經(jīng)在向前要求了。 這一點非常重要。 因為那時我也要經(jīng)歷寶萊塢。我?guī)缀醣黄韧ㄟ^滾動到前面,你必須這么說。 時間是在頂部進行的。 非常非常接近對手的球。 在。 所以就在我看到之前。 或者碰巧到達那里。 但要小心,這需要練習(xí)。你現(xiàn)在不要太早這樣做,所以你實際上會變成那樣。助攻也是翻轉(zhuǎn)然后不來,但是看不到球去哪兒了,那么可能之后你還要再做一次,也是有可能的。 我不能遲到。 在這里你可以密切關(guān)注血壓,我立即拿起衣服和工藝品,現(xiàn)在我要跳下去了。所以我很想把我的***短篇大論放在這個詞上。 現(xiàn)在我的體重在兩只腳上均勻,不能向右或向左去球。所以在對手擊球后不久就命中了,我在電腦中再次看到。 啊,那就這樣了。當(dāng)我?guī)缀醮┻@些內(nèi)褲時。 我已經(jīng)做到了,并意識到對手要去哪里,站在哪一邊。然后我也把我的體重放在球去的一側(cè)。例如,假設(shè)這是我的正手。 然后,作為一個右撇子,我現(xiàn)在把我的體重放在右腿上。 然后我會在正手上拉掉那條腿。 進入球,穿過森林。 這意味著我不會安靜地站在凌空抽射中,而是移動。我的身體在球中移動。 因此,如果我們不總是把它放在一邊,或者柏林來了,我們將用我們的腿邁出一步。另一方面。對我來說,作為一個右撇子,這意味著回到正手,我會做到的。 總是離左腿一步。 穿過森林,通過反手。因此,我總是用右腿穿過森林。 然后我應(yīng)該想出我的腿。 如果球已經(jīng)消失了,也就是說球應(yīng)該已經(jīng)被擊中了,那就不是最佳了,我已經(jīng)這樣站在那里,然后我先擊球,因為那樣我就不能再穿過森林了。在這里,你可以從側(cè)面看到華萊士,通過球并不總是那么容易。 特別是如果你不得不躲避并且不必去森林很遠,很可能這效果不佳。但你應(yīng)該總是嘗試。在這里你可以看到它是如何相對最佳的,現(xiàn)在擊球,但我的左腿還沒有上來,現(xiàn)在它很好,現(xiàn)在它已經(jīng)消失了。 只是現(xiàn)在我起不來了,這是應(yīng)該的。 現(xiàn)在我想向您解釋如何通過這一步以這種方式實際覆蓋整個空間。 不會以任何其他方式移動您。 如果球離得很遠,它也能正常工作。然后很明顯,那么我現(xiàn)在從這些腿上非常強烈地推動自己向前,例如,在窗簾上生活時,因為我在模板中。 隔著內(nèi)褲。這就是它可以派上用場的地方。 他們真的到達現(xiàn)場了嗎? 離我大約3米遠。 這要看情況。另外,我能如何動態(tài)地采取這一步,我可以用多大的力扣動扳機? 掌聲從場地中間傳來,因此來自單線旁邊的一米半。當(dāng)然,如果我伸展一個,那么我可以到達外面飛過的波浪。唯一的問題是。 通過的速度有多快?我還有時間邁出這一步,在這里,你很可能甚至沒有時間接球拍。 但這就是我在最短的時間內(nèi)取得成功的方式。 現(xiàn)在,當(dāng)然,鮑爾斯離我更近了,如果他離我比較近,那么我就會用我所有的能量,把自己從腿上推得更向前,更直接,因為我不必去那邊。 一切順利,然后我穿過森林向前推進。 所以我離網(wǎng)更近了,他們只是想在那里更具侵略性。我的身體在球中向前移動更好,不必花費精力去那里。 現(xiàn)在,當(dāng)然,我可以再次上我的身體。 這就是許多人所做的。這很受歡迎,我的右腿向后退一步,想在這里踢,這不是最好的,但即使這個球向我襲來,我仍然應(yīng)該用左腿邁出一步。 唯一的區(qū)別是,然后我實際上從右腿向那個方向斜向向前推動自己。如果我們現(xiàn)在思考并歸結(jié)為我,那么我會想要它,社交。 我還是要進去的。模板仍然向網(wǎng)絡(luò)邁出了一步,這是一個很大的不同。現(xiàn)在我叫左腿向前邁出一步,做好并躲避球。 還是我的右腿向后?現(xiàn)在我不能再助攻了,是的,我完全找到了預(yù)備隊,把球打在身體和性愛后面,我就不能打一個侵略性和安全的聯(lián)盟了。 因此,下降是自然的。 一模一樣,只是腿部相反。因此,當(dāng)桌子離我更近時,我會將桌子從右腿移開,更多地移到前面,當(dāng)你很快到達身體時,它非常非常重要。 我知道如何打球,現(xiàn)在仍然去提交簡報。 在這里,您可以看到我如何一步就覆蓋了生活的領(lǐng)域。一個非常大的一步只是用右腿回來。我也不知道我的搭檔我們碰巧在哪里,但只需要做出反應(yīng),我們有 7 條左腿。 寫現(xiàn)在和。 它不必太大,以至于在選舉中會更接近。到我這里來。即使現(xiàn)在他離得不遠,更直接地入網(wǎng),這當(dāng)然很容易,每個人都像我躲避一樣再次躲避球,但不幸的是我來得有點太早了。 但正如我所說,真正穿過森林并不總是那么容易。 但也許它仍然非常重要。 事實上,當(dāng)你通過球邁出這一步時,你真的移動到了你實際上已經(jīng)邁出了這一步的地步。許多人做了更多的不在場證明的步驟。 他們實際上走到了前面,但重量實際上仍然在后面,在幸福之后,他們又回到了后面。所以這不是它應(yīng)該的樣子,如果我真的動態(tài)地把自己從腿上推開穿過森林,它根本不起作用。 然后我實際上會邁出一步,然后我會站在那個位置上。 我把自己擠到哪里去了?實際。 這就是最終應(yīng)該的樣子。直到這時,我才真正穿過這里的森林。 在這里,可以很好地觀察到我是如何在我邁出一步然后又回來的路上移動的。 當(dāng)您連續(xù)訓(xùn)練多個時,這并不容易。當(dāng)然,比賽通過球的時間越來越長,但隨后又有更多的問題回來,但你也不會在那里玩象征主義的棋子。 通常在 2 次之后最遲決定這一點。是的,這就是羊毛的葡萄酒工作,因為我準備自己,我只是通過球和。 在短時間內(nèi)最佳地覆蓋這個地方。 我想我會再拍一個視頻。 進攻者,我攻擊的地方,如何最好地覆蓋空間,即在網(wǎng)絡(luò)上采取什么位置。 以及如何最好地在戰(zhàn)術(shù)上打他們,以便盡可能輕松地得分。 是的,我希望你也喜歡這個視頻,如果是,那么給我豎起大拇指,祝你在練習(xí)中玩得開心。再見。