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(小圈)論一下親密關系不論是什么關系想都在對自己充滿信心做自己,不要對自己...

2023-06-27 13:13 作者:晗欣お  | 我要投稿

親密關系中如何處理分歧?


我們無時無刻都需要與“人”共事、合作,尤其是親密關系,因為性別、生活經(jīng)歷、生理因素等等原因,對一件事情的看法不可能都是- -致的,我們去組建一段親密關系的時候總是要磨合。


在這個過程中,不可避免地會產(chǎn)生觀點、思想的碰撞,甚至會被誤解,或遭到批評。不管是你的錯誤,還是別人的問題,當你感到很不爽,發(fā)泄自己的不滿時,想沒想過話要怎么說,對方才更容易接受?


不可否認,有些人情商很高,能通過察言觀色,以及合理的推理,察覺出問題所在,但是情商低者,在表達的時候,非但不能消除誤解與分歧,而且會帶來新的麻煩,甚至是情緒對抗。在向他人表達不同的意見時,要避免情緒對抗,把握好以下幾點:


一、分享你的想法


把你內心劇場的演變過程和想法講出來,也就是把自己的那套邏輯拿出來,讓對方探個底,這樣,對方就會解開心結,避免產(chǎn)生一些多余的想法。


二、詢問對方的觀點


真心地詢問對方的想法,重復和重述自己的理解,確保信息理解正確,并適當?shù)貟伋霾煌募僭O來引導對方分享自己的信息;根據(jù)對方的需


求,問出對方背后的真正目的。例如,對方不同意你的要求,你可以詢問他的真實想法,以及他的顧慮有哪些。


三、要表示理解


如果對方分享了自己的想法,要表示理解,在此基礎上再進一步講出你的不同觀點。也就是,首先在對方的觀點上表示認可和理解,其次拋出自己知道.的而別人也許不知道的信息,來補充說明自己判斷的根據(jù)和觀點。


四、求同存異


當雙方都表達過自己的觀點后,要從中尋找彼此的共同點一或者找到共同目標,或共同創(chuàng)建一個新的目標,讓雙方都滿意,然后再尋找解決方式。在此基礎上,雙方一起決定下一步:如何找到相關信息、誰是決定人、誰會被影響,并一起記錄下結論。


低情商者之所以不能很好地與人共事、很重要的一個原因就是,經(jīng)常會帶著情緒處理與別人的分歧。比如,會因為別人的拒絕、反對而失態(tài),即使遇到小問題,情緒起伏也會較大,在不確定的事實面前,習慣猜測;導致他們說出的話總是很情緒化。


高情商的人,不但善干化解由干觀點不同可能帶來的尷尬,而且能夠了解對方的心理說出的話、做出.的事讓對方很舒服,所以,即使他與別人之間存在很大的分歧,也不會讓它影響到雙方的情感。


語言是一門藝術,千萬不要因為你的“直爽”來肆意傷害他人


有的時候“繞彎子”可以更快的到達終點,你才是情緒的主人,別讓你的情緒駕馭你

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