大家好，我是劉醫(yī)生。

有的人發(fā)現(xiàn)，自己的舌頭上出現(xiàn)了裂紋，舌頭很紅，舌苔也很少，不知道是怎么了。劉醫(yī)生告訴你，這可能是陰液不足了。

為什么呢？大家可以想象一下，把我們的舌頭當(dāng)做土地，身上的陰液當(dāng)做雨水。如果土地長(zhǎng)期的不能受到雨水的滋養(yǎng)，是不是就會(huì)出現(xiàn)一條一條的裂紋？我們的舌頭就是這樣的。

而且在這種情況下，因?yàn)?strong>陰液不能滋養(yǎng)我們的全身，我們還很容易上火，感覺(jué)嗓子干，口干，喝了很多水也沒(méi)有用，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也會(huì)很煩躁，睡不著，睡著之后還會(huì)盜汗或者渴醒。臉也很容易紅，手心腳心也會(huì)覺(jué)得燥熱。

這種情況下，我們就需要滋補(bǔ)陰液了，讓我們的身體能夠得到潤(rùn)澤。我們身上主水的臟腑，一般是肺和腎。

肺朝百脈，可以將津液運(yùn)輸?shù)轿覀內(nèi)?，腎陰是一身陰液之本，可以滋養(yǎng)各個(gè)臟腑，所以我們滋補(bǔ)陰液，一般從這兩個(gè)臟腑入手。

今天劉醫(yī)生就給大家分享這個(gè)可以補(bǔ)腎養(yǎng)肺，滋陰潤(rùn)燥的三味藥小方子，用到的藥物分別是麥冬，熟地黃和黨參。

麥冬主歸肺經(jīng)，可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，同時(shí)還可以清心除煩，緩解因?yàn)殛幰翰蛔愣鴮?dǎo)致的心煩，急躁的情況。

熟地黃主入腎經(jīng)，可以滋陰補(bǔ)腎，填補(bǔ)腎精，把我們的腎陰補(bǔ)滿了，陰液之本就充足了，全身的臟腑器官，就能夠得到津液的滋養(yǎng)。

黨參這味藥，可以補(bǔ)氣生津，一來(lái)可以輔助麥冬和熟地黃，滋補(bǔ)我們身上的陰液，二來(lái)是可以通過(guò)補(bǔ)氣的手法，防止我們身上的陰液停滯，出現(xiàn)痰濕凝集的情況。

所以這三味藥，可以共同達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)肺，氣陰同補(bǔ)的作用。

但是需要注意的是，這三味藥組合在一起，比較滋膩，所以對(duì)于本來(lái)就是痰濕體質(zhì)的人群，或者脾胃虛弱，不能及時(shí)的運(yùn)化水濕的人群，是不合適的，這會(huì)更加助生我們身上的痰濕，我們可以添加一味健脾燥濕的白術(shù)。

還有的人，他身上有火，或者是濕熱體質(zhì)，也不建議參考這個(gè)方子，因?yàn)闀?huì)助濕生熱。

以上就是劉醫(yī)生今天的分享，有不清楚的，也可以在評(píng)論區(qū)留言討論，我有時(shí)間就會(huì)回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見(jiàn)。