我真是服了我這個老六了，周末不失眠，周日晚上突然失眠...............大概是有點毛病，本來11點快樂睡覺的，但是12點被餓醒了（好離譜，為啥會餓，餓到胃穿孔的感覺），實在不行了，爬起來一邊瞌睡一邊郁悶的吃東西。（就是很不快樂，很有心理負擔(dān)，很倒霉失眠還吃東西的那種感覺，小面包??都吃的很難受，誒。真是討厭失眠+饑餓這種情況出現(xiàn)??????）。

好吧，能接受，餓了吃點無可厚非吧，希望以后減少嘴饞亂吃的次數(shù)就好。??????

朝ご飯:711熱美式，食堂的瘦肉雞蛋腸粉（帶走吃了，感覺也沒多少呀，為啥堂食的時候感覺很多呢～）。

救命，上午好困，明明周末努力調(diào)整狀態(tài)的，就被一個小失眠給毀了，而且還多吃了500kcal左右的小面包??，我好恨?。?！??????

突然在想，最近總是容易餓，很可能是因為經(jīng)常跳舞的緣故，眾所周知，消耗多了需要的攝入熱量也就多了，好吧。還有一個很重要的點就是睡眠，睡覺是直接影響瘦素和饑餓素的分泌的?。?！好好睡覺～??

晝ご飯：（給的好少，吃完好餓）炒小白菜、雞腿菇炒肉片。

午後：立刻點了生蛋滑雞煲仔飯?。。○I?。。。ǔ怨夤猓。?！??????）

晩ご飯：沒食欲，點了花菜炒肉和炒生菜，最后還剩了很多生菜沒吃，一會兒跳舞，不想吃飽......??

今晚跳KPOP，每次KPOP的舞蹈我都很喜歡，這次也跳的很開心（我也是今天居然翹會去跳舞?。。。?/p>

一激動多截了幾幅圖哈哈哈～??????

今日夜宵：草莓??（沖這個顏值也要拿）、豆奶。??????

我買的古早萬丹的芋泥奶酪球到啦～～～還送了2個爆漿團子，明天吃！?。??????