現(xiàn)在很多牙醫(yī)，專業(yè)博主都在推薦國(guó)人使用電動(dòng)牙刷，但與電動(dòng)牙刷的高推薦率不符的是，它導(dǎo)致的傷牙案例也在日漸增多。究其根源，還是很多消費(fèi)者在不了解電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)的情況下，就盲目入手電動(dòng)牙刷，結(jié)果誤踩不專業(yè)產(chǎn)品的雷區(qū)。作為一名口腔科普博主，今天我就來圍繞電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)來給大家做個(gè)全面的科普，幫助大家正確認(rèn)識(shí)電動(dòng)牙刷，規(guī)避傷牙風(fēng)險(xiǎn)。

上圖是我詳細(xì)測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷

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一、電動(dòng)牙刷有什么優(yōu)點(diǎn)？

了解電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)是認(rèn)識(shí)電動(dòng)牙刷的基礎(chǔ)，那我們先來看看電動(dòng)牙刷的優(yōu)點(diǎn),國(guó)人的口腔護(hù)理意識(shí)不強(qiáng)，牙齒健康率還不足1%（如下圖），相當(dāng)于每個(gè)人的身上都或多或少存在口腔問題，手動(dòng)牙刷難以適應(yīng)國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此專業(yè)牙醫(yī)都比較建議大家使用電動(dòng)牙刷來清潔口腔，畢竟電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷強(qiáng)太多了。

電動(dòng)牙刷的優(yōu)點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)1：電動(dòng)牙刷具備更強(qiáng)的清潔力，可以預(yù)防改善牙病

手動(dòng)牙刷的清潔力比較差，常常刷不凈牙縫、牙齦溝、牙背等牙病高發(fā)區(qū)，牙菌斑長(zhǎng)期清潔不到位，就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動(dòng)牙刷有著手動(dòng)牙刷幾十倍的清潔力，能全面徹底地去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

優(yōu)點(diǎn)2：使用電動(dòng)牙刷能美白牙齒

電動(dòng)牙刷可以漸漸地將牙齒外表面沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，還能抑制牙結(jié)石的形成速度，可以讓牙齒變得更潔白。

優(yōu)點(diǎn)3：更適合牙齒矯正人群

電動(dòng)牙刷非常適合牙齒矯正人群使用，它可以幫助大家按摩牙齦，緩解牙套帶給牙齦的壓力，促進(jìn)牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮問題。

優(yōu)點(diǎn)4：能去除口臭

手動(dòng)牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘?jiān)?、牙菌斑，它們發(fā)酵后就會(huì)有難聞的味道產(chǎn)生，而電動(dòng)牙刷沒有清潔死角，可以全面清除食物殘?jiān)脱谰?，避免口腔異味產(chǎn)生，達(dá)到清新口氣的效果。

優(yōu)點(diǎn)5：更節(jié)省時(shí)間和精力

手動(dòng)牙刷刷牙需要十分鐘以上才能刷凈，而電動(dòng)牙刷只需要兩三分鐘的時(shí)間就可以搞定，清潔效果要?jiǎng)龠^手動(dòng)牙刷刷牙十分鐘，特別省時(shí)省力，更適合學(xué)生黨和上班族使用。

優(yōu)點(diǎn)6：潔牙力度穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷具備穩(wěn)定的震頻，可以準(zhǔn)確地控制刷牙力度的大小，而手動(dòng)牙刷的力度卻忽大忽小，難以精準(zhǔn)控制，往往會(huì)伴隨力大傷牙或力小沒刷凈的問題。

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二、提高警惕!注意電動(dòng)牙刷三大副作用

電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)中的優(yōu)點(diǎn)大家應(yīng)該已經(jīng)明白了，接下來我們就著重講講電動(dòng)牙刷的缺點(diǎn)。電動(dòng)牙刷的缺點(diǎn)主要是指它存在著傷牙副作用，國(guó)人的口腔素質(zhì)低，超90%的人都患有牙病，耐受度低，但由于牙病具有較強(qiáng)的隱蔽性，在早中期沒有疼癢感，也讓很多人有牙病而不自知，盲目使用不適合自己的電動(dòng)牙刷，結(jié)果導(dǎo)致傷牙。

電動(dòng)牙刷的副作用主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

副作用1、不專業(yè)電動(dòng)牙刷在刷牙時(shí)會(huì)過度磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，所以很多人在使用這類電動(dòng)牙刷后就很容易有牙痛牙酸、牙齦出血、牙敏感等問題。

副作用2、牙病患者在使用不專業(yè)電動(dòng)牙刷后，口腔中的患病位置會(huì)受到過大的刺激，牙病也會(huì)加速惡化。

副作用3、使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)存在慢性傷牙的情況，剛開始使用者并不會(huì)覺得又什么異樣的感覺，但使用時(shí)間長(zhǎng)了，用者卻可能會(huì)患上牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等問題。

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三、匯總電動(dòng)牙刷的四大禁忌，請(qǐng)小心！

電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)大家已經(jīng)了解了，雖然部分電動(dòng)牙刷存在傷牙副作用，但大家只要了解了電動(dòng)牙刷的傷牙原因，就能減少上當(dāng)受騙，遠(yuǎn)離傷牙副作用，那電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙呢？請(qǐng)大家看下面這張專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，可以分析出電動(dòng)牙刷選購不當(dāng)才是傷牙的罪魁禍?zhǔn)?，我也結(jié)合數(shù)據(jù)給大家總結(jié)了四大禁忌，幫助大家避雷。

禁忌1、跟風(fēng)買網(wǎng)紅大牌產(chǎn)品

很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌都是最近兩年才進(jìn)入電動(dòng)牙刷這個(gè)行業(yè)的，這類品牌的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)非常少，也沒有研發(fā)出關(guān)于電動(dòng)牙刷的各項(xiàng)專業(yè)技術(shù)，無法對(duì)電動(dòng)牙刷的人群兼容性匹配、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等核心參數(shù)進(jìn)行調(diào)教和升級(jí)，只是靠營(yíng)銷宣傳賣貨，使用起來很容易傷牙。

禁忌2、使用便宜的電動(dòng)牙刷

有些朋友喜歡購買低價(jià)的電動(dòng)牙刷，覺得低價(jià)產(chǎn)品具備更高的性價(jià)比，但實(shí)際上它們是生產(chǎn)成本低，通常會(huì)選用未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等劣質(zhì)元件，生產(chǎn)工藝簡(jiǎn)陋粗糙，這樣的電動(dòng)牙刷使用起來經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)力度忽大忽小，磕牙、打牙等情況，非常容易傷牙。

禁忌3、選擇兼容性不達(dá)標(biāo)的款式

口腔一直都在變化之中，而國(guó)人普遍存在牙病，復(fù)雜多變的口腔環(huán)境對(duì)潔牙產(chǎn)品的兼容性要求非常高，但現(xiàn)在大部分電動(dòng)牙刷款式的兼容性都比較差，基本上都會(huì)有檔位數(shù)量少、震頻跨度狹窄、刷頭種類少等問題，使用這樣低兼容性差的電動(dòng)牙刷后，就很容易引發(fā)傷牙問題。

禁忌4、認(rèn)為自己牙齒健康，盲目選電動(dòng)牙刷

國(guó)人基本上都存在口腔問題，但由于早中期牙病普遍是不痛不癢的，造成很多人都處于患病卻不自知的狀態(tài)，甚至覺得自己牙齒很健康，挑選電動(dòng)牙刷時(shí)也不會(huì)考慮到自己的口腔狀態(tài)，非常盲目隨意，這時(shí)就很容易選到不合適自己、不專業(yè)的產(chǎn)品，使用后難免會(huì)出現(xiàn)傷牙的問題。

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除了以上四大禁忌需要大家注意，大家還需要小心商家的虛假宣傳，很多電動(dòng)牙刷會(huì)給自家的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷打上不傷牙的標(biāo)簽，一旦大家信了，就很可能踩雷。如果大家想要買到清潔力好還不傷牙的電動(dòng)牙刷，建議參考下面這張權(quán)威機(jī)構(gòu)做的電動(dòng)牙刷品牌的清潔力與舒適度數(shù)據(jù)來進(jìn)行選購：

眾多電動(dòng)牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度以及全場(chǎng)景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級(jí)20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國(guó)際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動(dòng)力跨度小，更適合歐美人群。

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費(fèi)試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭的牌子。

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四、如何避開電動(dòng)牙刷的缺點(diǎn)？八大技巧幫你！

看到這，電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)大家都應(yīng)該清楚了。但如果大家想要規(guī)避電動(dòng)牙刷傷牙的缺點(diǎn)，一定要注意電動(dòng)牙刷的選擇，那究竟如何才能避開傷牙危害，選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷？我將分享八大選購技巧給大家，我身邊的朋友都通過這些技巧選到了優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

技巧1：選擇售后服務(wù)到位的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，還要考慮刷頭替換成本，畢竟每人每年最少要換四次刷頭，如果大家選擇替換裝刷頭價(jià)格很高的產(chǎn)品，后續(xù)的花銷會(huì)比較大。

技巧2：要選專業(yè)水準(zhǔn)高的品牌

專業(yè)品牌會(huì)針對(duì)電動(dòng)牙刷的長(zhǎng)期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過百項(xiàng)的參數(shù)上進(jìn)行長(zhǎng)期的優(yōu)化調(diào)教，僅在人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌就比不專業(yè)品牌超過八倍還多！

技巧3：續(xù)航時(shí)間要足夠長(zhǎng)

建議大家使用續(xù)航時(shí)間在30天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航時(shí)間很短，我們不僅要很麻煩地經(jīng)常給電動(dòng)牙刷充電，電池的老化速度也很快，影響電動(dòng)牙刷的使用壽命。

技巧4：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，低價(jià)電動(dòng)牙刷一般都會(huì)用空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的振動(dòng)頻率忽高忽低，容易刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致傷牙問題。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)更好，大家優(yōu)選購買。

技巧5：電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點(diǎn)，例如檔位數(shù)量，大家要選擇4個(gè)以上的款式，只有電動(dòng)牙刷的檔位足夠多，才能應(yīng)對(duì)不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

技巧6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷清潔力好，但對(duì)牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動(dòng)牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

技巧7：刷頭品質(zhì)要注意

刷毛軟硬度、植毛率、刷頭尺寸等因素都會(huì)影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，最好的大小適中的，如果刷頭的尺寸太大，靈活度會(huì)比較差，難以刷凈牙齦溝、牙縫等細(xì)節(jié)位置，但刷頭尺寸太小也不合適，電動(dòng)牙刷的清潔效率會(huì)降低。

技巧8：擺幅角度最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅過大，容易刺激牙齦牙齒，帶來傷牙問題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不建議大家使用，這類產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想。

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關(guān)于電動(dòng)牙刷的優(yōu)缺點(diǎn)今天就講解到這了，希望能夠讓大家進(jìn)一步認(rèn)識(shí)電動(dòng)牙刷，學(xué)會(huì)正確地選購專業(yè)不傷牙的電動(dòng)牙刷，更好地選購優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷。文章的最后還是要提醒大家切勿被跨界大牌、網(wǎng)紅品牌的宣傳干擾，買一些不專業(yè)的產(chǎn)品，不僅發(fā)揮不出電動(dòng)牙刷的優(yōu)點(diǎn)，還很容易傷牙！