老年人退休之后，閑暇時(shí)間比較多，都會(huì)喜歡出去旅游，如果是去長(zhǎng)途旅游，最好要提前做一個(gè)體檢，畢竟年紀(jì)大了，身體機(jī)能已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕時(shí)候，一旦生活節(jié)奏被擾亂，很容易突發(fā)疾病。下面為大家講講老年人旅游體檢有哪些項(xiàng)目?老人旅游注意什么?

一、老年人旅游體檢有哪些項(xiàng)目?

老年體檢重點(diǎn)要做高血壓和心臟病等檢查，如果在這兩方面有問(wèn)題，那可能無(wú)法乘坐飛機(jī)。另外心肌炎、心肌梗塞病后一個(gè)月以內(nèi)，腦血管意外病后兩周內(nèi)和惡性高血壓患者，也是不適合做飛機(jī)的。老年人旅游想做一個(gè)全面的體檢，可以考慮香港中環(huán)?？铺峁┑男猩秸呱眢w檢查計(jì)劃，里面的檢查項(xiàng)目足以確保身體狀況是否支持長(zhǎng)途旅游或者登山的安全。香港體檢行業(yè)發(fā)達(dá)，服務(wù)好，注重隱私，深受全球人士歡迎。有興趣的朋友可以在香港中環(huán)?？频墓倬W(wǎng)或聯(lián)系客服v(tchchk)進(jìn)行了解和預(yù)約。

二、老年人旅游要注意什么?

老年人在旅游前要做一個(gè)體檢，在旅游時(shí)候還要注意以下兩點(diǎn)，這樣才能減少意外發(fā)生：

1、老年人旅游要注意“行”

火車人多擁擠，長(zhǎng)時(shí)間做火車，容易疲勞，出現(xiàn)身體不適，老年人最好選擇火車臥鋪或者直接做飛機(jī)出行。如果時(shí)間很久，也可以考慮分段前往，保持身體舒適，才能在旅游中玩得盡興。如果旅游中要爬山或者要長(zhǎng)時(shí)間行走，一定要量力而行，該休息就休息，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌缺血缺氧，引起舊病復(fù)發(fā)。一旦身體出現(xiàn)異常情況，要選擇附近醫(yī)院就醫(yī)。

2、老年人旅游要注意“住”

老年人在外旅游要保持足夠的睡眠，每天至少要睡6-8小時(shí)。住宿條件不用豪華，但一定要舒適安靜，最好要有同伴在一個(gè)房間，這樣便于照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，在旅游途中沒(méi)有休息好，引發(fā)疾病，可能得不償失。

老年人旅游體檢有哪些項(xiàng)目?行山者身體檢查計(jì)劃包含的項(xiàng)目主要有血液檢驗(yàn)、心臟檢查以及骨質(zhì)疏松檢查，其中在血液檢驗(yàn)里頭還分為血液學(xué)檢驗(yàn)、血脂分析和心血管疾病危險(xiǎn)因子。通過(guò)一系列的檢查過(guò)后，我們就基本知道心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)有多大，能更好了解自己的心臟、血壓和骨骼問(wèn)題。另外，老年人在旅游時(shí)候，要注意安排好自己的行程和住宿，避免出現(xiàn)不必要的意外。