嘴唇的厚度只有皮膚的三分之一，也就是說，在干燥多風(fēng)的秋天，最脆弱的地方就是我們的唇部。如果沒有潤唇膏的滋潤和保護(hù)，嘴唇就很容易干燥脫皮，甚至出血。但是對于本來就十分缺水的MM，或是對唇部要求較高的MM，僅僅使用潤唇膏是不夠，一些正確的唇部護(hù)理方法能夠使你的嘴唇看起來水潤嬌嫩，質(zhì)感柔軟，讓你在一顰一笑間，展露出千般嫵媚的風(fēng)情。

1、補充維生素

秋天到了之后，空氣中水分含量極少，干燥的環(huán)境使嘴唇容易產(chǎn)生干裂現(xiàn)象。這是應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物，補充人體所需維生素B2和維生素A。

2、熱敷去死皮

當(dāng)嘴唇干裂脫皮使，用熱毛巾敷在唇部3～5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂抹滋潤的潤唇膏。

3、唇彩之前涂唇膏

在涂口紅、唇彩前一定要先涂潤唇膏，因為化妝品中的色素會讓唇色和唇紋加深，潤唇膏能夠起到隔離的作用。

4、自制唇膜

睡前將橄欖油涂在嘴唇上，待20分鐘后擦去，這樣可以令雙唇吸收充分的維生素E成分?？梢杂妹壅娲礁嘈Ч壓靡部蓪⑸倭磕谭塾盟{(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜，同樣具有滋養(yǎng)效果。

5、唇部按摩

定期給唇部按摩，可刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴唇橫向皺紋。

小習(xí)慣要注意：

不可舔嘴唇

碰到唇部皮膚容易干燥的情形，有的人習(xí)慣舔舔嘴唇就算了，這是很不好的做法。舔嘴唇只是讓水分停留在雙唇外部，起到短暫滋潤的作用，水分一會兒就會蒸發(fā)掉，而且會連累到雙唇內(nèi)部的水分也一起蒸發(fā)，令唇部更加干燥。

少吃過熱食物

唇部干燥嚴(yán)重的人平時應(yīng)少吃太熱的食品和飲品，因為溫度過高的食物容易破壞唇部角質(zhì)層，令皮膚更容易脫皮干燥。