最近，我接診了一些矯正牙齒的朋友，他們向我咨詢了很多口腔護(hù)理問(wèn)題。作為一名牙醫(yī)，我發(fā)現(xiàn)很多佩戴牙套的朋友都面臨著很多口腔護(hù)理難題，一些商家利用我們的口腔問(wèn)題來(lái)大力宣傳沖牙器（又稱為水牙線），聲稱它可以解決各種口腔護(hù)理問(wèn)題。那么戴牙套可以用沖牙器嗎？在下文中，我會(huì)跟大家講解這一問(wèn)題，并科普沖牙器的缺點(diǎn)和副作用，以期大家能夠謹(jǐn)慎使用沖牙器！

上圖都是我自己使用過(guò)的沖牙器。

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一、戴牙套可以用沖牙器嗎？

戴上牙套后，口腔護(hù)理會(huì)變得更加困難，這包括口腔清潔盲區(qū)的增加、口腔耐受度的降低、口腔環(huán)境的頻繁變化以及牙套帶來(lái)的不適感過(guò)于強(qiáng)烈等問(wèn)題，那么戴牙套可以用沖牙器嗎？

大部分牙醫(yī)認(rèn)為，戴牙套人群應(yīng)該使用沖牙器，因?yàn)樗梢杂行鍧嵮捞讕?lái)的口腔盲區(qū)，并且還可以按摩緩解不適感。由于口腔素質(zhì)不高，口腔健康率不足1%，傳統(tǒng)的清潔工具難以應(yīng)對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此使用沖牙器非常必要。

還有一小部分牙醫(yī)不建議戴牙套的人群使用沖牙器，因?yàn)槭袌?chǎng)上存在許多質(zhì)量不佳的產(chǎn)品，而且大多數(shù)人對(duì)沖牙器缺乏了解，不知道如何區(qū)分好壞，這容易導(dǎo)致選擇不專業(yè)的產(chǎn)品從而引起牙齒問(wèn)題。此外，有些人不適合使用沖牙器，但大多數(shù)人不知道自己是否適合使用沖牙器。如果不適合使用沖牙器的人使用沖牙器，會(huì)帶來(lái)很大的危害。因此，綜合考慮，建議大家謹(jǐn)慎使用沖牙器。

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二、戴牙套人群使用沖牙器有哪些好處？

戴牙套可以用沖牙器嗎？之前我簡(jiǎn)單地介紹了沖牙器的好處，想必大家也想了解一下沖牙器具體存在哪些好處，下面我們一起來(lái)看看吧！

根據(jù)以下報(bào)告可以得知，90%以上的國(guó)人患有口腔疾病，這表明我們的口腔素質(zhì)有待提高。由于口腔環(huán)境復(fù)雜，口腔清潔變得更加困難，因此傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足每個(gè)人的需求。因此，無(wú)論是戴牙套的人還是一般人，使用沖牙器都是必要的。

使用沖牙器有三個(gè)好處！

好處1：彌補(bǔ)刷牙的不足。許多人每天只使用一支牙刷清潔口腔，認(rèn)為牙刷已經(jīng)足夠清潔，但事實(shí)上，研究表明口腔中有很多地方是牙刷無(wú)法清潔到的，例如牙齦、牙根等高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。沖牙器可以深入這些盲區(qū)和牙套帶來(lái)的細(xì)小縫隙進(jìn)行清潔，清除牙菌斑，有助于改善口腔健康狀況！

好處2：按摩牙齦改善和預(yù)防口腔疾病。我們的口腔組織中最脆弱的是牙周組織，它經(jīng)常因受損而導(dǎo)致牙齦出血。如果忽視這一問(wèn)題，牙齦出血會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，甚至可能導(dǎo)致牙周病。沖牙器可以按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織的正常血液循環(huán)，緩解牙套帶來(lái)的不適感，并且持續(xù)使用可以改善牙周組織的狀況！

好處3：美白牙齒，清新口氣。使用沖牙器可以清除口腔中殘留的食物殘?jiān)脱谰?，持續(xù)使用還可以使牙齒變得更加潔白，口氣更加清新。

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三、戴牙套使用沖牙器存在缺點(diǎn)副作用嗎？

了解了“戴牙套可以用沖牙器嗎”這個(gè)的答案和沖牙器的益處后，我們?nèi)孕枞媪私鉀_牙器。因?yàn)槿魏问挛锒即嬖诶?，沖牙器也不例外。接下來(lái)，我們來(lái)探討一下沖牙器存在的缺點(diǎn)和副作用！

大部分國(guó)人的口腔健康狀況不容樂(lè)觀，超過(guò)90%的人患有口腔疾病。雖然許多人不愿承認(rèn)這一點(diǎn)，但這些問(wèn)題往往在牙病早期和中期沒(méi)有明顯的疼痛，因此難以及早發(fā)現(xiàn)和診斷。這些問(wèn)題的存在會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)自身口腔健康狀況的認(rèn)識(shí)不足，再加上大家容易盲目跟風(fēng)購(gòu)買，所以很容易選擇不合適的沖牙器，這會(huì)對(duì)口腔健康造成傷害。

選擇不合適或不專業(yè)的產(chǎn)品有四大缺點(diǎn)副作用：

副作用1：牙齦受損。使用不當(dāng)，或是使用劣質(zhì)沖牙器可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、炎癥、萎縮等問(wèn)題。

副作用2：牙齒磨損。長(zhǎng)期使用不專業(yè)的沖牙器可能會(huì)損傷牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，如牙敏感。

副作用3：慢性傷牙危害。這種損害通常不易察覺(jué)，所以往往在我們不知不覺(jué)間慢慢危害我們的口腔健康。

副作用4：口腔疾病惡化。有些沖牙器可能不能有效清潔和護(hù)理牙齒，反而會(huì)加重口腔疾病，讓我們的口腔狀態(tài)越來(lái)越差。

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四、四大原因揭開(kāi)傷牙真相！

沖牙器存在許多嚴(yán)重的弊端，因此有人質(zhì)疑“戴牙套可以用沖牙器嗎。除了要弄清楚這個(gè)問(wèn)題之外，我們還需要了解沖牙器傷牙的原因。下圖是從專業(yè)口腔論壇收集的傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，讓我們一起來(lái)探究沖牙器傷牙背后的真相吧！

原因1：購(gòu)買低成本產(chǎn)品。現(xiàn)在市場(chǎng)上有越來(lái)越多的低價(jià)產(chǎn)品，主要是因?yàn)楦鞔笃放普谂档彤a(chǎn)品價(jià)格以提高競(jìng)爭(zhēng)力，從而使產(chǎn)品存在很大的價(jià)格優(yōu)勢(shì)來(lái)吸引消費(fèi)者。然而，這些低價(jià)產(chǎn)品使用的原材料可能不夠優(yōu)質(zhì)，例如水泵、電機(jī)和噴嘴等配件的質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致出水量不穩(wěn)定、壓力不穩(wěn)定時(shí)大時(shí)小，這可能會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。因此，我們建議消費(fèi)者在購(gòu)買產(chǎn)品時(shí)要注意原材料的質(zhì)量，不要只考慮價(jià)格。

原因2：國(guó)人口腔素質(zhì)差，產(chǎn)品兼容性低。我們應(yīng)該意識(shí)到，國(guó)人口腔揭開(kāi)率不足1%，如果我們不了解自己的口腔狀況，就容易選到不適合的產(chǎn)品。市場(chǎng)上有許多兼容性差的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品在生產(chǎn)過(guò)程中存在不符合標(biāo)準(zhǔn)的操作，以至于會(huì)給我們的口腔帶來(lái)很多危害。因此，我們建議消費(fèi)者在購(gòu)買產(chǎn)品時(shí)要考慮自己的口腔狀況，選擇適合自己的產(chǎn)品，以避免使用后出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

原因3：支持偶像，為明星代言瘋狂買買買。許多年輕人喜歡支持自己的偶像，購(gòu)買偶像代言的產(chǎn)品，為偶像打榜、買專輯等。一些商家看到這一趨勢(shì)后，會(huì)邀請(qǐng)流量明星來(lái)代言產(chǎn)品，以提高知名度和吸引更多粉絲。然而，他們會(huì)將大量資金用于推廣宣傳，而忽略了產(chǎn)品研發(fā)，甚至采用代工廠貼牌的方式生產(chǎn)產(chǎn)品。這些產(chǎn)品的傷牙率同樣高，不僅因?yàn)楫a(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題，還因?yàn)橄M(fèi)者購(gòu)買時(shí)不考慮產(chǎn)品是否適合自己。

原因4：盲目使用暴力清潔產(chǎn)品。一些消費(fèi)者有清潔焦慮，傾向于選擇沖擊力強(qiáng)的產(chǎn)品，但他們不知道口腔是有耐受度的。商家為了提高銷量，不斷提高沖牙器的頻率脈沖，以滿足消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品沖擊力的需求，并通過(guò)各種誤導(dǎo)宣傳促使消費(fèi)者購(gòu)買，這導(dǎo)致此類產(chǎn)品的傷牙率非常高。

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了解了沖牙器傷牙原因后，我們需要警惕商家的虛假宣傳，因?yàn)樵S多商家會(huì)將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳為專業(yè)的護(hù)牙護(hù)齦沖牙器。如果不了解其中的套路，很容易上當(dāng)受騙。下圖是來(lái)自專業(yè)實(shí)驗(yàn)室的測(cè)評(píng)結(jié)果（選取了十余款主流沖牙器進(jìn)行實(shí)驗(yàn)），大家可以通過(guò)這些數(shù)據(jù)了解哪些沖牙器存在虛假宣傳的情況，哪些沖牙器是真正好用的。

戴牙套可以用沖牙器嗎？我評(píng)測(cè)的大量沖牙器品牌中，專業(yè)老牌子扉樂(lè)sii是公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和調(diào)校最好的牌子。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評(píng)為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對(duì)脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因?yàn)閷I(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對(duì)傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（上面這些多是我近兩年測(cè)評(píng)過(guò)的產(chǎn)品）

有用戶反復(fù)詢問(wèn)有沒(méi)有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，但是性價(jià)比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒(méi)法比，1年質(zhì)保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對(duì)比下來(lái)，上文中的扉樂(lè)是少見(jiàn)的2年質(zhì)保，且提供7天試用，對(duì)自家的產(chǎn)品還是非常的自信。

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五、戴牙套人群這么選沖牙器不出錯(cuò)！

戴牙套可以用沖牙器嗎，如何選擇適合戴牙套人群使用的沖牙器呢？了解到很多朋友不知道如何選擇沖牙器，所以我為大家提供了八個(gè)選購(gòu)技巧，幫助戴牙套的朋友選擇適合的沖牙器，讓我們一起來(lái)看看吧！

1、認(rèn)證技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌。沖牙器市場(chǎng)品牌眾多，不免瑕瑜互見(jiàn)，魚(yú)目混珠。如何區(qū)分它們呢？就要抓住有無(wú)技術(shù)實(shí)力這個(gè)要害。無(wú)技術(shù)實(shí)力的大多是網(wǎng)紅或跨界品牌產(chǎn)品，它們的產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營(yíng)銷推廣上，技術(shù)零研發(fā)零投入，產(chǎn)品脈沖頻率的長(zhǎng)期衰減度、水壓強(qiáng)度的范圍、出水克度的均衡穩(wěn)定度等上百項(xiàng)內(nèi)核參數(shù)的調(diào)教難以達(dá)標(biāo)，人群兼容性匹配度極低。而有技術(shù)實(shí)力的品牌則不然，每年投入大量資金在研發(fā)上，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o(hù)理數(shù)據(jù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)沉淀，每一項(xiàng)參數(shù)指標(biāo)的調(diào)教與優(yōu)化比無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌高出70-90%以上，兩者在綜合體驗(yàn)感上有著本質(zhì)的區(qū)別，而且在傷牙率上不專業(yè)的產(chǎn)品會(huì)比專業(yè)產(chǎn)品高300%，因此選購(gòu)時(shí)要注意分辨。

2、不買非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。雖然市場(chǎng)上存在許多這樣的產(chǎn)品，但它們大多數(shù)缺乏足夠的技術(shù)實(shí)力和口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。這些品牌之所以廣受歡迎，是因?yàn)樗鼈冊(cè)谛麄骱屯茝V方面下了很多功夫。因此，建議大家選擇專業(yè)的產(chǎn)品。

3、要選擇售后服務(wù)好的產(chǎn)品。售后服務(wù)不好會(huì)給我們帶來(lái)很多麻煩，比如購(gòu)買后發(fā)現(xiàn)不合適也不能退換，只能閑置；質(zhì)保期過(guò)短，短期內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題需要自己花錢維修等等。因此，我們應(yīng)該選擇質(zhì)保期一年以上并支持試用的產(chǎn)品，這樣我們可以獲得更好的售后服務(wù)。

4、產(chǎn)品兼容性要出色。我們的口腔經(jīng)常發(fā)生變化，因此我們需要選擇兼容性好的產(chǎn)品。比如：脈沖頻率參數(shù)要設(shè)置在1200-1400r/min范圍內(nèi)、壓強(qiáng)范圍包含40-140psi、噴嘴類型多樣化、檔位數(shù)量四個(gè)以上等等。

5、產(chǎn)品類型選直立便攜款。沖牙器有直立便攜款、家用臺(tái)式款和迷你便攜款三種類型。直立便攜款體積適中，方便攜帶，檔位多，水箱大，可以滿足更多口腔清潔需求。家用臺(tái)式款體積大不方便攜帶，迷你便攜款的檔位少，水箱小，清潔效果也不好，因此不建議選擇。

6、水流噴射方式選脈沖。沖牙器的出水類型有超聲波、微泡和脈沖三種。脈沖模式的沖擊力適中，清潔效果好，且不容易傷牙。超聲波的沖擊力很強(qiáng)，使用時(shí)會(huì)感到疼痛；微泡沖擊力過(guò)于溫和，清潔效果不好，因此不建議使用。

7、出水精度要高。沖牙器的出水精度越高，清潔效果越好。這是因?yàn)楦叱鏊纫馕吨髦睆礁?xì)，可以深入口腔盲區(qū)清潔，同時(shí)水流不容易分叉，減少對(duì)牙齦的損傷。在選擇時(shí)，可以通過(guò)水流直徑參數(shù)來(lái)判斷沖牙器的出水精度，選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品使用。

8、選擇可拆卸水箱。沖牙器的水箱如果可拆卸，可以方便地清潔水箱內(nèi)部。因此，建議選擇注水口較大的可拆卸水箱。

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戴牙套可以用沖牙器嗎？我們之前提到，戴牙套的人群非常有必要使用沖牙器，但需要注意選購(gòu)技巧，以確保選到技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)沖牙器，這樣才能幫助我們解決一些口腔護(hù)理難題。而且市場(chǎng)上存在許多缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品，因此我們必須時(shí)刻保持警惕，謹(jǐn)慎選購(gòu)沖牙器。

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