我們一家的戰(zhàn)疫記錄
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告訴各位老鐵，我們?nèi)叶贾姓辛?，羊了個羊。在歷經(jīng)四天抗疫之后，目前我們?nèi)覡顟B(tài)平穩(wěn)。這里把整個過程復述一下，總結(jié)經(jīng)驗供大家參考。
注，本文僅為經(jīng)驗分享，不作薦藥指南。每人癥狀情況不同，請理性看待經(jīng)驗分享類內(nèi)容。
家人：
我，2針；老婆，0針；寶寶，9個月，0針；阿姨，3針
過程：
12月10日，仿佛得到了某種神諭，我去求了幾盒布洛芬（感謝L老板），當時在網(wǎng)上最后一刻搶了一點點防疫物資包括抗原試紙、康泰克、小兒止咳糖漿什么的。然后又去吖滴吖滴買了一些黃桃罐頭、八寶粥、VC泡騰片、瓶裝白水。加上家里還有一些家人支持的肉菜和橙子梨。然后就這樣平安無事的進入了本周。期間并無任何特殊不適。
12月14日，我家9個月大的妞妞咳了一個上午，中午被告知發(fā)燒了，我就立馬奔回家，順路去在藥店還求到了一瓶布洛芬混懸液（這里點名表揚一下匯仁堂這家藥店是良心藥店）、以及當時還沒完全脫銷的水銀體溫計。然后回家一測，娃39度高燒，扛不住了只能上布洛芬混懸液了。此時我們家所有人都還沒反應，我老婆甚至下午還能去上班，當天測了抗原結(jié)果全是陰性。同時我趕忙通知公司，請辦公室同事幫我把辦公桌噴一遍酒精消殺（翌日收到公司的愛心防疫物資，給公司點個大大的贊）。然后當天晚上，我老婆開始發(fā)燒，睡前37.5喝了個感冒靈，結(jié)果還沒過兩個小時，就燒到了39度，并且一遍發(fā)燒一遍發(fā)冷。
12月15日，一早我老婆繼續(xù)燒到39度，沒辦法強行要求吞一顆布洛芬。同時我們家阿姨開始流鼻涕咳嗽拉肚子、吃新癀片，我非常虛弱、喉嚨噴火眼睛燒紅、身上之前的傷口骨頭縫之間開始巨疼。寶寶繼續(xù)燒，繼續(xù)用布洛芬混懸液。
12月16日，我老婆繼續(xù)燒，布洛芬繼續(xù)上。阿姨燒到了38度，繼續(xù)喝感冒靈和新癀片。寶寶倒是暫時退燒了，就是還不算穩(wěn)定。我暫時還沒事，但胃口在慢慢減退，所以起來給全家做了一個早飯，然后做了一個中飯的飯，然后就覺得不對勁了，覺得全身墜入冰窖，立馬提出要去睡覺，然后就戴著口罩睡起來。結(jié)果從12點開始睡到5點，一查體溫38.5度，然后起來吃飯，吃完6點接著睡覺，睡前一查39.5度，吃一顆布洛芬，然后被子捂電熱毯烘+大量補水，到晚上11點一查還是39.5度但出了一身汗，期間喝了大量的水完全沒有上過大小號。晚上11點掙扎著起來工作，結(jié)果坐在辦公桌前神志不清再醒過來就12點了，看著離吃布洛芬過去了6個小時，就喝了一壺秘制中藥，堅持工作了半小時扛不住繼續(xù)睡覺。
12月17日，伴隨著各種光怪陸離的夢，我在凌晨4點左右醒過來，一瞬間感覺神清氣爽，退燒了，但身上還是酸軟無力骨頭縫疼嗜睡，接著逼自己睡著，結(jié)果睡到了下午2點多算是徹底清醒過來，恢復了正常的大小便等。現(xiàn)在除了嗜睡咳嗽流鼻涕和經(jīng)常怕冷感覺到寒氣入體外，好像也沒有什么特別的不同了，精神狀態(tài)也在逐漸變好，剛剛我還又照顧寶寶了，仿佛回到了幾天前?，F(xiàn)在體溫還是在37度上下波動，有可能還會波動到接近38度中低燒，但目前看來應該是差不多就是這樣了。畢竟到今天我們家阿姨、我老婆和寶寶除了一些后遺癥之外目前都退燒了。寶寶除了咳嗽之外已經(jīng)生龍活虎玩耍了。
后續(xù)預測，我估計有可能我還會在短期低燒波動一下，也有可能就這樣好了，但估計還會有很長一段時間并發(fā)癥比如咳嗽、怕冷、全身酸軟、骨頭縫疼之類的。
結(jié)論是
疫苗很重要，我打了2針和阿姨打了3針，明顯情況就比我老婆沒打針的來的好。網(wǎng)傳打了兩針北京興科的中招后的反應是半死不活，我感覺我差不多這情況，明顯阿姨打的不是興科的反應烈度差得多。
有癥狀及時吃藥，早期中成藥、38.5度以上的直接退燒藥，布洛芬見效要4個小時比較慢，據(jù)說泰諾比較好，但不用混著吃，且吃藥之間一定要嚴格按說明書控制時間，切勿自行加量或加頻率。還有小伙伴的抗疫成功結(jié)論是低燒就要吃藥壓住，這里我沒實驗過不好評價。
戰(zhàn)疫期間大量補充vc，喝vc泡騰片，吃蒸梨、吃橙子，大量補水，大量補蛋白，有條件的可以像我一樣做以羅漢果和橘紅為主料的涼茶。不過吧，反應是因人而異的，就算我已經(jīng)這樣補水潤喉了，該咳血痰就咳血痰，但我喉嚨并不太痛；我老婆喉嚨就明顯是和刀割一樣的感覺。
不論有沒有胃口，吃東西是必須的，肉餅湯不錯值得推薦。就算吃不下飯，吃點什么八寶粥啊黃桃罐頭啊也是可以的。哪怕吃飯時間錯亂了也要吃，補充營養(yǎng)是必須的，吃好喝好睡好心情好才能好好抗疫。
至于一邊發(fā)燒作冷，我是選擇了土辦法用蓋被子和電熱毯捂熱渾身配合瘋狂補水，基本上把燒一次性逼到頂逼免疫系統(tǒng)起來對抗把病毒逼出來，期間我基本上沒上過廁所，可見補進去的水分都被燒掉了或者發(fā)汗發(fā)掉了。但網(wǎng)上好多人說不推薦這樣，所以這點我不好判斷。不過以我目前的經(jīng)驗來看，御寒是很重要的，我今天坐廚房風口吃個飯渾身發(fā)冷就不舒服必須要回到暖風空調(diào)房里待一陣。
適當?shù)母綦x是必須的，比如我們一家也是盡可能把客廳空了出來給我睡（因此寶寶沒有游樂場了lol），做到一人一個房間。所以最開始我們還說這病毒比較人性化，不是一把全部打倒，而是始終會留一個人做飯。但實際上該來的都會來，再怎么注意也會有紕漏，仿佛現(xiàn)在外面空氣里都飄散著病毒一樣。
適當儲備藥品是必須的，但不用盲目囤藥，不過以目前藥店和網(wǎng)上的情況來看也囤不到就是了。秉持著能救一家是一家的方針，在我們家沒事之前僅有的幾盒藥品還有機會救援一下其他親人和小伙伴們，但在我們家也淪陷了之后也就自身難保了，如果還有復陽的情況（啊呸呸呸），那說不定也要找小伙伴們求援了。所以，平時廣結(jié)善緣還是很重要的，關(guān)鍵時刻就有用了，是吧。
我個人的囤貨清單：
退燒/感冒藥：布洛芬、康泰克、感冒靈（含對乙酰氨基酚）、小林冰寶成人退熱貼
喉嚨痛：新癀片、魔音草珊瑚
涼茶藥：羅漢果、化橘紅、金銀花、西洋參、菊花、薄荷、紫蘇、甘草
小兒用藥：布洛芬混懸液、小兒止咳糖漿、小林冰寶/小葵花兒童退熱貼
其他：各種酒精噴霧、洗手液、VC片、VC泡騰片、安利倍立健、水銀體溫計、電子體溫計
食品：黃桃罐頭、八寶粥、鮑魚罐頭、臘腸、面條、肉餅湯、紅蘋果飲料、涼白開和大桶礦泉水、橙子、梨子
除了上述使用了的貨品之外，還囤了的藥包括：阿司匹林、清開靈、連花清瘟、鮮竹瀝、西瓜霜、橘紅化痰、肺力咳，但目前都沒用到，所以不必盲目囤藥，互相有替代性的藥準備一兩種就好。至于網(wǎng)紅藥連花清瘟和熊去氧膽酸片，我雖然都有但都沒有用，連花清瘟基本上沒有使用的時機，熊去氧更多是理論階段的。在體溫計方面，水銀體溫計的表現(xiàn)比電子體溫計甚至電子耳溫槍都優(yōu)秀得多。
最后說一下，大家還是要吃好喝好睡好心情好，這四好是不幸中招時的最好恢復辦法。
再次聲明，本文僅為經(jīng)驗分享，不作薦藥指南。每人癥狀情況不同，請理性看待經(jīng)驗分享類內(nèi)容。
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