挑戰(zhàn)絲滑三不沾,做一次累瘦三斤。

三不沾

食材:雞蛋10個(gè)
調(diào)料:白砂糖、木薯淀粉/綠豆粉、水、油
1.
?
蛋液:10個(gè)蛋黃(蛋清可做舒芙蕾、蛋糕等)、75g白砂糖、70g木薯淀粉、300g水?dāng)噭?/p>
00:18
?2.
?
鍋中加30ml食用油,過篩蛋液下鍋,開大火攪拌到大顆粒糊狀(可用鍋刷及時(shí)刷鍋邊粘黏的蛋液)
01:33
?2.2加10ml油用力攪拌到細(xì)膩,直到不粘鍋
標(biāo)簽:
三不沾
食材:雞蛋10個(gè)
調(diào)料:白砂糖、木薯淀粉/綠豆粉、水、油
1.
2.
2.2加10ml油用力攪拌到細(xì)膩,直到不粘鍋