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本文我總結(jié)了以下我自認(rèn)為一些重點(diǎn)，和視頻順序有點(diǎn)不一樣。希望能幫大家瀏覽視頻。

）推薦大家記住這句話

【session 1】

我們學(xué)習(xí)最大的障礙，其實(shí)是自己學(xué)的不夠快。

學(xué)的不夠快，就表現(xiàn)了哪些問題？

1 記憶問題

2 心里焦慮問題

3 考試不出成績(jī)

4 錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)

5 厭學(xué)

在這個(gè)視頻中，就對(duì)這五個(gè)問題有非常好的解釋。根本上解決這五個(gè)問題，就是勸你，快快的學(xué)！所有的知識(shí)點(diǎn)最好逼自己一把，在一天內(nèi)背會(huì)，因?yàn)槟憬裉觳槐硶?huì)，明天復(fù)習(xí)起來更沒勁，之后你就忘記學(xué)了！

這個(gè)快快的學(xué)，就是一個(gè)比方，燒水。燒水你慢慢悠悠的燒，總是燒不到100度，水會(huì)燒不開的就斷電了，然后明天又從零開始燒。你應(yīng)該一口氣就燒開，燒開的水就是燒開的水，本質(zhì)上發(fā)生了變化。即使是涼白開，也是燒開的水。

這就是《孫子兵法》說的:兵貴神速！

【session 2】

越是大佬，對(duì)于細(xì)節(jié)覺越發(fā)的苛刻。

我們很多時(shí)候都不注意細(xì)節(jié)，因此一遇到考試，考的都是沒注意到的細(xì)節(jié)。

如何注意細(xì)節(jié)呢？

這就需要一個(gè)本子，進(jìn)步本。

進(jìn)步本類似于柳比歇夫時(shí)間記錄本，是你一天學(xué)了什么全都記下來，不要分開記，因?yàn)椴缓米匪?。你要是都記在一個(gè)本子上，別人問你，一天都學(xué)了什么？就不心虛了，只用一看本子，一目了然。

你把每分鐘的進(jìn)步記下來，每周的進(jìn)步記下來，這樣日積月累下來，還有誰比你細(xì)節(jié)？

【session 3】

克服焦慮

很多人對(duì)學(xué)習(xí)都很焦慮，曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生三次報(bào)名同一場(chǎng)考試，三次考試不過都是因?yàn)闀缈?，太害怕考試了?/p>

怎么克服焦慮？

克服焦慮，就需要明白，只要把知識(shí)形成自己的肌肉記憶了，張口而出，那怎么會(huì)焦慮呢？焦慮的根源，就是基礎(chǔ)知識(shí)的不牢固。

如果你焦慮，就請(qǐng)好好的做好進(jìn)步本，日積跬步，積水成淵，水滴石穿。

【session 4】

如何刷題？

很多人都忽視了一道題目最重要的不是答案，而是題目。強(qiáng)烈推薦沒事的時(shí)候只背題目。

因?yàn)槟惚硶?huì)了題目，你就知道了出題人為什么這樣問。然后你就可以高級(jí)模仿，你就可以一樣的，舉一反三的出三道題。

刷題的頻率應(yīng)該非常的高，最好是學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就刷題。

不僅要刷題，你還要自己出題。

最高級(jí)的刷題就是你看到一個(gè)知識(shí)，你就可以自己出問題。

【session 5】

什么是知識(shí)？

知識(shí)的本質(zhì)是什么？

原始社會(huì)，原始人采集果子，他們會(huì)記住每一個(gè)能吃的，不能吃的果子。這就是知識(shí)呀！

我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)，要記住每一個(gè)對(duì)的，也要記住每一個(gè)錯(cuò)的。就是為了一個(gè)實(shí)際運(yùn)用！

“知識(shí)就是創(chuàng)造?！?/p>

世間本來一個(gè)知識(shí)也沒有，突然有了人，就有了知識(shí)。

你學(xué)的知識(shí)越多，理論上，意味著你解決問題的能力就高。

正視知識(shí)，為我所用。

【session 6】

什么是考試？

考試有三個(gè)本質(zhì)，大多數(shù)人只看到第一個(gè)。

1 社會(huì)選拔

2 一段時(shí)間學(xué)習(xí)狀態(tài)的反饋

3 一種高端的學(xué)習(xí)方法

考試并不能考出這個(gè)學(xué)生的能力，這句話說的是第二條本質(zhì)。

考試說明了這個(gè)學(xué)生不會(huì)學(xué)習(xí)，這句話說明了第三條本質(zhì)。

【session 7】

記憶原理?。?！

記住:記憶任何東西，都意味著你生理結(jié)構(gòu)的變化。

你想，從小到大，你能記牢的東西，你家客廳的陳設(shè)，你學(xué)會(huì)的自行車，你學(xué)會(huì)寫字，是不是都影響了你的生理？而且與你的日常生活息息相關(guān)。

記住任何的東西，一定要形成你生理上的改變，在腦子里，叫做神經(jīng)元突觸的樹突和軸突的改變。

學(xué)習(xí)是一場(chǎng)革命，能夠改造大腦，改造生命！

【session 8】?jī)蓚€(gè)法則

1 可視化目的

將所做的每一步可視化。

比如說這個(gè)視頻中，燒開一壺水，分為五步，每一步只能燒開20%，我迫切的想要燒開這100%的水，因此我一刻也不停的就先看了20%，之后又看到了40%，就是這樣，我形成了一種有目的的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，迫切的想要節(jié)省時(shí)間，我最終打成了目的，燒成了100%的水。

2.能力法則

古代有一個(gè)才子看上了一個(gè)美女，于是就上門提親。女方家打聽了才子家鄉(xiāng)特產(chǎn)一種稀有水果，于是女方家提出要一枚這樣的水果就能定親。

才子高興壞了，回家直接準(zhǔn)備了5枚這樣的水果去提親。這樣他不僅得到了美人，還得到了親家一家的好感。

這就叫做能力法則?？偸菍W(xué)有余力。

你用五倍的力氣去做一倍力氣干的活，怎么有不成功的事？

【session 9】

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

大多數(shù)人都忽視了這個(gè)學(xué)習(xí)方法。

第一步，自己學(xué)

第二步，講給外行聽，通過說話，演講，或者寫書

第三步，反向回顧，知道自己哪里不會(huì)

第四步，返回去繼續(xù)研讀資料，重復(fù)第一步

【session 10】

記憶宮殿

我國核潛艇一開始研究的時(shí)候，只有一個(gè)玩具模型。但就是這個(gè)模型，科學(xué)家們?nèi)绔@至寶。

這就是用圖形去琢磨東西。

比如說，回想一下你家的餐廳，問一下你家餐廳有幾個(gè)椅子，你平時(shí)可能沒數(shù)，但是別人問了，因?yàn)槟隳X子里有你家餐廳，因此你能在腦子里數(shù)出來有幾把椅子。

用圖像，模型去學(xué)習(xí)東西。這一定是開外掛的記憶方式。

你想想，要是要你用作文描述你家客廳，可能能寫好幾千字，但是你知道只是腦海中一幅圖像。

（完）