隨著保健食品各種騙局的曝光，很多人對保健食品充滿了抵觸情緒，認為保健食品都是騙人的，今天我們就來聊聊：保健食品到底是不是騙人的？

在我國，保健食品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。是可用于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

合格的保健食品，都是通過國家嚴格的保健食品安全性評價、保健功能評價和質量可控性評價的，所以保健食品并不是騙人的。

并且，我國將保健食品列入特殊食品實施監(jiān)管，要求保健食品的標簽和說明書，不得涉及疾病預防、治療功能，內容要真實，且所有的保健食品都應聲明“本品不能代替藥物”。

很多被稱為“騙人”的保健食品，其實大都是超出功能范圍、甚至宣揚“包治百病”的違法產品，并不算真正的保健食品。

所以，保健食品不是騙人的，但是想要身體健康，保健食品只能錦上添花，規(guī)律作息、均衡飲食才是根本。

保健食品并不可恨，在經濟條件允許的前提下正確的使用正規(guī)的保健食品，對身體有好處?？珊薜氖且恍臉I(yè)者利用老年人向往健康的心理，用夸張、蒙蔽、欺騙的手段，向老年人兜售價格虛高的保健食品（有的甚至連保健食品都算不上），從而榨取老人們辛苦一輩子攢下的養(yǎng)老錢。

最后，衷心希望保健食品市場越來越規(guī)范！

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來源：食品有意思