痛風不能喝啤酒能喝紅酒?醫(yī)生:想要降尿酸,還是多喝這兩種吧
據(jù)國內(nèi)關于痛風治療的相關指南明確表明:痛風患者應該避免飲用黃酒、啤酒、白酒和洋酒。因為這類酒中的嘌呤含量相較于其他酒類高,對于痛風患者來說需要避免。而這時有人問:“那能否喝紅酒或是藥酒”,但醫(yī)生一般建議不要喝,因為不管是什么酒類都含有酒精,而酒精會干擾尿酸的排泄,就容易引起患者的尿酸水平升高,從而引起痛風的發(fā)作。
故而,不管是痛風患者還是高尿酸患者,都建議避免或限制酒類的攝入。另外除了酒類不建議,還有如甜飲料、鮮榨果汁等這類飲品也不建議。因為這類飲料中,一般含果糖量高,果糖也會干擾尿酸的排出。因而不建議。那是所有的飲料痛風患者都不能喝嘛?其實也不是,有兩種適合。
1.牛奶:牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲料,對痛風患者來說是安全的選擇。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而且脂肪含量較低。鈣對于痛風患者而言是非常重要的,因為它可以幫助減少尿酸的生成,降低痛風發(fā)作的風險。因此,飲用適量的牛奶有助于維持身體的健康,并且不會對痛風造成負面影響。
2.蘇打水:蘇打水是一種堿性飲料,可以幫助中和體內(nèi)過多的尿酸,并有助于促進尿酸排泄。因此,適量飲用蘇打水可能對于痛風患者的尿酸控制有一定益處。然而,痛風患者飲用蘇打水時需要注意,選擇不含糖或添加劑的純凈蘇打水,以避免攝入過多的糖分或其他對健康有害物質。
另外,除了上述兩種,一些中藥茶也適合痛風患者飲用。如車前子茶、菊花茶等。這兩種中藥茶更適合濕熱型的痛風患者。對于寒濕的痛風患者則需要慎重。但其實不管是哪種,白開水是最適合痛風患者的飲品。飲食中不管吃什么,都需記住適量原則與營養(yǎng)均衡,在這兩者的基礎上再去進行選擇,更利于身體健康。
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