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重慶愛善學:抱怨帶給我們的啟示

2022-03-19 15:09 作者:盧大優(yōu)秀  | 我要投稿

在我們的身邊有這樣的一類人,他們很喜歡抱怨,對于外界外物的情緒都會十分的激烈。在咨詢中,曾經(jīng)碰到過這樣的來訪者,他們明明知道自己抱怨不好,但卻止不住去抱怨。面對經(jīng)常喜歡抱怨的人,我們普通人會選擇遠離,他抱怨他的,我干我自己的。仔細品味一下,你會發(fā)現(xiàn),有些抱怨還是很有深意的。為什么這樣說?讓我們來看看這個來訪者吧:


可是隨著咨詢的深入,在來訪者的不斷抱怨中,咨詢師竟然看到了一種隱隱地興奮,這讓他有些詫異。直到來訪者抱怨完后問出一個問題,咨詢師才覺察到,到底發(fā)生了什么。

來訪者:“老師,您說生活在這樣一個家庭有誰能忍下去?”咨詢師點點頭:“我正在想這個問題,不知道你是怎么挺過來地?!眮碓L者一拍沙發(fā):“就是呀,我的所有朋友都這樣說,可是我沒有別的選擇呀……”


這就是我所說的典型的在用抱怨地方式炫耀自己的耐受力。


要進入這樣的狀態(tài),只需分兩步走,


第一就是我忍耐下去,不求改變,我忍耐并非因為我弱小,而是因為我有一天可以抱怨你,我抱怨你不是因為我無力,而是因為我可以炫耀我的強大的忍耐力。到最后我可以要到一種感覺,你看,除了我誰都做不到。


類似地現(xiàn)象還有很多,比如父母在抱怨孩子地時候,經(jīng)常會細數(shù)自己都為孩子做了什么,這就是一個典型的抱怨地過程,仔細品味一下,這里面會有濃濃的炫耀地味道。這背后藏著的邏輯是這樣的:


我為你做了那么多,可是你還不能達到我想要的狀態(tài),問題不在我身上,而在你。


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