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鏡子 54 2023.10.5

2023-10-06 00:14 作者:一信旗一  | 我要投稿

與目標距離:靠近

今日較大事件概述:今日進入心流狀態(tài)時間較早,發(fā)現饑餓時確實會更專注,而中午攝入了比較多的碳水,較難進入心流狀態(tài)。而大腦在上午的高消耗、高功率在中午沒有恢復,影響了下午、晚上的算力與抓取休息、知識點調用能力。今天主要休息方式為散步,昨天為趴著休息,今日休息效率不如昨日。并且今天未屏蔽的干擾多了,影響專注。

原計劃:應用筆記本上內容+記錄自己的體會

出入:今日狀態(tài)不如昨日,各個系統(tǒng)方面無進展,但也積累了一些素材。

每日對應調整:昨日延續(xù)。將“可采取措施”改為“調整時空效區(qū)間”

調整時空效區(qū)間:持續(xù)的任務,每天重心不會關注這些,但一天結束后仍然可以注意到。

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