每個人的時間都是相等的，每一天24個小時，1440分鐘，86400秒。

這些時間被我們分為吃飯、睡覺、工作（學(xué)習(xí)）、鍛煉、休閑、玩樂等，一天中的某一些時間，會在不知不覺間被我們浪費了。

在沒有對比的情況下，我們是很難發(fā)現(xiàn)那些浪費的時間的。

比如我們工作之余，但未到吃飯的時間；晚飯過后未到晚睡的時間；還有其他一些瑣碎的時間，我們都不會特別去在意。

但這些瑣碎的時間對于一個自律的人來說，會被他們利用起來。

如工作之余未到吃飯時間，可用來看書閱讀。

如晚飯之余未到睡覺時間，可用來歸納總結(jié)當(dāng)天工作的收獲。

利用瑣碎的時間用來鍛煉和提升自己。

一段時間過后，你會發(fā)現(xiàn)安于現(xiàn)狀的你還是那樣的你，沒有改變。而那些自律的他們會比你更加優(yōu)秀；當(dāng)初在同一個起跑線上的你們，不知不覺就被拉開了距離，將來還會拉得越來越遠(yuǎn)。

時間是很公平的，但時間又是不公平的。

公平的是一天都是24個小時，不公平的是有些人按部就班的過，有些人糊糊涂涂的過，有些人能規(guī)劃好自己的時間過。

我們對時間管理不同，對時間觀念不同，就會產(chǎn)生不同的效果，影響到自己的結(jié)果。

不想改變的人，每天都是按部就班的過著，總借口有做不完的工作，總借口有忙不完的事，讓自己停留在原地，讓自己生活在不變的固定思維。

糊糊涂涂過的人，沒有目標(biāo)，沒有想法，沒有改變。隨心所欲地安排自己的睡眠時間，工作時間，娛樂時間……。人生走一步算一步，每天留在當(dāng)下得過且過。

而那些懂得利用并珍惜時間的人，會合理地安排他們的時間，并進(jìn)行合理的規(guī)劃，將這些時間利用起來并發(fā)揮其作用；比如忙完了工作空閑時，看書閱讀，欣賞美文，或是整理家居環(huán)境，整合文檔歸類。

鍛煉的時候，可以聽書，可以思考。

只要有空余的時間，利用這些時間就會學(xué)到更多，得到更多。

比如堅持每天閱讀，讓頭腦保持充電狀態(tài)，懂得自學(xué)自知，可看新聞觀天下，可賞美文悅心情，可思勵志立自身，可寫文稿提文采。

與其每天浪費這些空余的時間，還不如多讓自己利用這些時間讓自己成長。

那些閑著無聊吹吹牛又一天，八卦別人的人，對自己百害而無一利，只會讓自己變得更能吹?；蚋素?，無非是做些不切實際、搬弄是非、添油加醋、歪曲事實、火上澆油的下三濫角色。

如果把這些空閑的時間給自己充電，讓自己重新學(xué)習(xí)和改變，做自己喜歡做的事，將會把我們心中的夢想重新牽引出來，將會重新燃起我們曾經(jīng)的愛好，喚醒未來的自己，你的改變你將會看得見。

時間就在那里，我們做得怎么樣，時間都會一直勻速流淌變成歷史，不會等你，只有你不停地追趕，才有更多屬于自己的時間。

你是否能抓住那些空余時間的尾巴，要看你是否懂得珍惜時間。

不要嫌棄自己就抓到那么一點時間，只要肯去抓，就會越來越多。自己在改變，也會抓得越來越穩(wěn)當(dāng)。

等你充分的利用上這些時間，合理安排后。

你會發(fā)現(xiàn)你變得更加有信心，你會有你新的人生規(guī)劃，你會在某一天由量變到質(zhì)變，終將成為更好的自己。