當(dāng)閃念化為文字
你有嘗試過把閃念記錄下來嗎？
如果沒有，我強(qiáng)烈建議你嘗試一下。
為什么要記錄？
生活一直向前，當(dāng)閃念轉(zhuǎn)化為文字時，往事伴隨思緒隨風(fēng)而逝。
釋放腦中的帶寬
或許你經(jīng)歷過這樣的時刻：明明精力充沛，卻感覺疲憊。如果把大腦比作一臺計算器，念頭就是運(yùn)轉(zhuǎn)的程序。當(dāng)電腦打開了很多個程序之后，電腦肯定會發(fā)熱、卡頓，讓電腦重新變快的唯一方法，就是關(guān)掉程序，釋放內(nèi)存。同理，讓大腦恢復(fù)良好狀態(tài)的方法，就是把念頭釋放出來。
思維的精進(jìn)
如果沒有記錄，我就不會發(fā)現(xiàn)某些毫無意義的念頭，像牛皮癬那樣重復(fù)出現(xiàn)。
如果沒有記錄，我就會被困在早已過時的感情牢籠中，無法理性思考。
如果沒有記錄，我就會忽略那些足以改變我人生的想法。
如果沒有記錄，我就無處宣泄，洶涌而來的情緒洪水。
如果沒有記錄，我就永遠(yuǎn)不會清楚我想要什么。
如果沒有記錄，我依舊會毫無意義的消磨時間。
如果沒有記錄，我就不會提高邏輯思維表達(dá)能力。
經(jīng)過一段時間的記錄，我把閃念分為四種：
情感閃念，會激起內(nèi)心某種強(qiáng)烈情緒。記錄下來之后，情緒得到發(fā)泄。
記憶閃念，往事浮上心頭。記錄下來之后，被記錄的往事，幾乎不會復(fù)現(xiàn)。
創(chuàng)造閃念，靈光一閃。立即記錄，幾秒后煙消云散，會為沒有及時記錄而感到懊悔。
幻想閃念，脫離現(xiàn)實(shí)的狂想。類似于網(wǎng)文，幾乎不會對現(xiàn)實(shí)生活有任何幫助。
新手可能會遇到的問題
如果沒有紙筆，就用手機(jī)。如果不想寫字或打字，就用手機(jī)的語音識別功能。
只是單純的記錄，不做任何評判。
無需擔(dān)心隱私泄露。除了你，沒人會在乎你在想什么。
任何想法都可以。
無須逼迫自己。
僅供自娛自樂。
