腰椎間盤突出易發(fā)生在腰4-5和腰5-骶一間隙的原因有以下幾個(gè)方面：

1. 解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)：腰椎的解剖結(jié)構(gòu)使得腰4-5和腰5-骶一間隙容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。腰椎的下部（腰5-骶一）是人體整個(gè)脊柱的連接點(diǎn)，負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)移上半身的壓力。這兩個(gè)節(jié)段的間盤承受著較大的壓力和重負(fù)，因此更容易受損和突出。

2. 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和負(fù)荷：腰椎的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和負(fù)荷對(duì)間盤的健康和穩(wěn)定性有著很大的影響。腰4-5和腰5-骶一之間的節(jié)段處于腰椎的最低點(diǎn)，是身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的重要區(qū)域。這兩個(gè)節(jié)段承受著較大的彎曲、旋轉(zhuǎn)和負(fù)荷壓力，容易導(dǎo)致間盤受損。

3. 退行性變化：隨著年齡的增長，腰椎間盤會(huì)發(fā)生退行性變化。其中最常見的變化是間盤退水、纖維環(huán)破裂和變硬。腰4-5和腰5-骶一間隙的間盤在退行性變化中首先受到影響，這使得它們更加脆弱和容易突出。

需要指出的是，盡管腰4-5和腰5-骶一間隙是較常見的發(fā)病部位，但腰椎間盤突出癥也可能發(fā)生在其他腰椎節(jié)段。個(gè)體差異和其他因素（如遺傳、職業(yè)等）也可能導(dǎo)致不同的發(fā)病部位。

維持良好的體姿，避免過度勞累和損傷，進(jìn)行合適的體育鍛煉，并定期檢查脊柱健康，可以幫助減少患上腰椎間盤突出癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)腰背疼痛和其他相關(guān)癥狀，及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)的診斷和治療也是非常重要的。