孩子的黃金期是他們成長和發(fā)展的重要階段，如何科學地進行補養(yǎng)對于他們的健康和未來至關重要。在這個問題上，徐醫(yī)生擁有豐富的經(jīng)驗和獨特的視角，他們的秘訣與我們分享，將為孩子的成長提供寶貴的指導。

許多孩子在經(jīng)歷調(diào)整體質(zhì)關鍵期后展現(xiàn)出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態(tài)，令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期，想要透過中醫(yī)補養(yǎng)方式，為孩子補充營養(yǎng)，幫助調(diào)節(jié)生理機能，該怎么做？

孩子黃金期不是吃得越補越好好！改采2大飲食策略輕松調(diào)理體質(zhì)

過去家長為了把握孩子黃金期，經(jīng)常會以坊間流傳的配方燉補給孩子食用，舉例來說，很多人都不陌生的十全大補湯，包含當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白術、茯苓、炙甘草、黃耆、肉桂等材料，雖然有助于滋補強身，卻也因為十全大補湯屬于溫補，有些人吃了會上火，不見得適合所有人。

徐醫(yī)生指出，家長若想要守護孩子的黃金期，比起直接取用坊間流傳的配方，更建議采取有策略的飲食調(diào)整，具體而言可以從兩方面著手調(diào)整，一是調(diào)理體質(zhì)，二是消化道機能。 因為我們的每一口飲食，本來就是為了補充所需營養(yǎng)，調(diào)節(jié)生理機能、促進新陳代謝，幫助維持健康，這一點對于黃金期的孩子來說更是重要，徐醫(yī)生說明，透過適當?shù)臓I養(yǎng)補給，幫助消化，維持消化道機能，就可能達到調(diào)理體質(zhì)的效果，進而補充元氣、維持健康。

黃金期調(diào)理體質(zhì)藏玄機！很多家長不知道，男生女生真的不一樣

而在中醫(yī)看來，黃金成長期的體質(zhì)調(diào)理還有男女之別。

男生可以多補充黃耆、人參、黑棗、桂枝等。黃耆、人參都是知名的補氣圣品，有助于大補元氣、增強體力；黑棗有補養(yǎng)調(diào)和的特性，中醫(yī)也認為黑棗能幫助消化、使排便順暢，能幫助維持消化道機能；桂枝同樣能幫助消化，還有助于促進新陳代謝，滋補強身。

女生補養(yǎng)的常見成分則包含川芎、熟地、紅棗等。川芎、熟地對很多人來說都不陌生，因為在四物湯里就能看到川芎、熟地的身影；紅棗可以補中益氣，從現(xiàn)代觀點來看，紅棗還含有維生素C、生物類黃酮等成分，都很適合女生在黃金期的時候補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生理機能。

由于每個孩子的狀態(tài)都不盡相同，如果家長不確定要如何為黃金期的孩子調(diào)整飲食，也可以請中醫(yī)為孩子量身打造出適合的補養(yǎng)方，或是細心挑選市面上有信譽、有實證的保養(yǎng)方，適度為孩子補充所需營養(yǎng)。

每個孩子狀態(tài)不進相同，可以請中醫(yī)為孩子量身打造出適合的補養(yǎng)方

補要補得剛剛好！調(diào)理體質(zhì)持續(xù)不間斷，完整陪伴孩子度過黃金期

依中醫(yī)認為黃金期體質(zhì)調(diào)理要男女有別的觀點，“震達等大人”分別打造適合男孩的“龍湯”、適合女孩的“鳳飲”，“龍湯”和“鳳湯”均為百年中醫(yī)世家祖?zhèn)魅S金比例調(diào)配。

“震達等大人”為100%草本濃縮，使用嚴選材料、制造過程經(jīng)嚴格把關，制造過程以24小時流動純水，三天三夜萃取濃縮煉制，純水經(jīng)過去除雜質(zhì)、去除毒素、去除臭味怪味、除去礦物質(zhì)、水質(zhì)中性化、精致過濾、徹底殺菌滅菌等7道關卡，可以使關鍵萃取成分不受水中異質(zhì)成分的影響，保持原本的最佳狀態(tài)，并經(jīng)檢驗不含15項賀爾蒙類藥物，亦不含農(nóng)藥、塑化劑等可能傷害孩子健康的物質(zhì)，讓家長可以放心為處于黃金期的孩子補充所需營養(yǎng)。

此外，孩子的黃金期是不間斷的，所以飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)也要講究持續(xù)進行的工夫，“震達等大人”不同于許多傳統(tǒng)調(diào)理體質(zhì)食物，傳統(tǒng)調(diào)理體質(zhì)食物容易因為太燥、太補，僅有秋冬適合食用，或是因個人體質(zhì)不適合食用，“震達等大人”則是一年四季皆可食用，讓孩子在黃金期滋補強身不中斷！

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