以一名中學(xué)生從厭學(xué)到抑郁的經(jīng)歷，探討形成原因和康復(fù)方法？

當(dāng)今社會，抑郁癥的發(fā)病率非常高，青少年的檢出率為24.6%，而在青少年中，重點(diǎn)高中，名牌大學(xué)有是重災(zāi)區(qū)，聽到一則消息，某重點(diǎn)大學(xué)里，幾乎每個(gè)宿舍都有抑郁癥學(xué)生，可能有些夸張，但也反應(yīng)了發(fā)病率高，我們以一名中學(xué)生從厭學(xué)到抑郁癥的形成過程為例，分析形成原因，探究解決的方法。

某中學(xué)生，男，就讀本地重點(diǎn)高中，并且是實(shí)驗(yàn)班，是全校的尖子生，懂事，努力，責(zé)任心好，有感恩心，意志品質(zhì)也很好，很多人都認(rèn)為他有希望考上北大清華，是別人家長嘴里的好孩子，而就是這么一個(gè)前途光明的學(xué)生，卻出現(xiàn)了厭學(xué)，成績不斷下降，慢慢的形成了抑郁癥，不得不休學(xué)在家。

了解情況得知，孩子從小優(yōu)秀，但家長有意無意的說一些不利于孩子成長的話，比如理科太難，物理不好學(xué)，咱們家祖祖輩輩智商不高等，雖然是無意的，但對孩子有些影響。初中物理難度小，基本影響不了優(yōu)秀的學(xué)生，但到了高中，難度加大，周圍學(xué)霸也多，就有了壓力，感覺有時(shí)聽不懂，出現(xiàn)焦慮情緒，覺得自己不如別人，焦慮的時(shí)候?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，覺得更聽不懂，成績下降，焦慮更高，這時(shí)形成了潛意識的條件性厭學(xué)情緒，就是想學(xué)學(xué)不進(jìn)，想做做不到，想放放不下，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)候很焦慮，學(xué)不進(jìn)，很難受，但他仍然堅(jiān)持，延長學(xué)習(xí)時(shí)間，但成績還是下降，就更加否定自己，覺得自己的將來沒有希望，就形成了抑郁癥。

孩子不能上學(xué)，家長就會焦慮，帶著孩子到醫(yī)院，可是醫(yī)生基本就是開藥，吃藥以后學(xué)生感覺更困，更迷糊，沒法看書學(xué)習(xí)。媽媽也聽說需要通過心理咨詢，看找了比較知名的心理咨詢師，咨詢幾次沒有效果，還感覺孩子的狀態(tài)越來越差，家長更加焦慮。

針對這樣的學(xué)生，吃藥不能解決問題，還是需要心理咨詢，關(guān)鍵是用什么樣的咨詢方法，正確的方法是，分析學(xué)生厭學(xué)的形成過程，解釋條件反厭學(xué)情緒的原理，解釋學(xué)不進(jìn)，成績下降，并不是智力問題，也不是不努力，而是情緒問題，是焦慮導(dǎo)致的，焦慮的來源是，我學(xué)不好物理，我不是學(xué)物理的料，別人比我強(qiáng)，物理太難等，通過調(diào)整這些不合理認(rèn)知，讓學(xué)生在相對平靜的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，學(xué)生感覺有些學(xué)習(xí)效率，能學(xué)進(jìn)去，再利用暗示放松訓(xùn)練的方法，把一學(xué)習(xí)就心情平靜，態(tài)度積極穩(wěn)定在大腦，成為一種常態(tài)。由于這個(gè)學(xué)生比較優(yōu)秀，基礎(chǔ)較好，責(zé)任心強(qiáng)，意志品質(zhì)好，幾次調(diào)整就把學(xué)習(xí)障礙解決了，抑郁也就自然消失了。

現(xiàn)在這樣的中學(xué)生，大學(xué)生很多，但是能得到科學(xué)有效幫助的并不多，希望這篇文章能讓更多的朋友看到，幫助到更多的人，讓更多的孩子恢復(fù)到高效自主的學(xué)習(xí)狀態(tài)。