與甲亢的發(fā)生有關常見因素有遺傳、飲食、精神、感染，除了遺傳外，其他的還是有辦法預防的。

誘發(fā)因素一：遺傳。

說句不好聽的，得不得甲亢，還得看命。

專家表示，甲亢和遺傳有一定的關系，也就是說，得不得甲亢是寫在基因里的，在你形成的那個瞬間就已經(jīng)注定。

臨床上的甲亢患者，大多都有家族性這個特點。

如果你的爺爺、奶奶、粑粑、麻麻等親人中有人得了甲亢，那么你得甲亢的幾率就會比普通人高噢，一定要更小心。

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誘發(fā)因素二：飲食。

沿海城市的朋友們，早上海鮮粥，宵夜海鮮燒烤，爽歪歪吧？

無論龍蝦鮑魚，還是海帶紫菜，那都是含碘大戶啊！你可知道碘是誰？它是合成甲狀腺激素的主要原料。

碘攝入過多，甲狀腺激素增加就順理成章，甲亢就有可能纏上你噢。

所以說，少吃點兒海鮮，控制體內(nèi)的碘含量，才是硬道理！

“含碘的食物不能多吃，是不是開玩笑呢？我們吃的鹽還加了碘呢？你不是不知道吧？”

碘不可以多，也不可以少啦。那些比較少海鮮的內(nèi)陸地區(qū)，食用加碘鹽當然是好事啦。

當然了，就算是沿海地區(qū)的人們也是可以吃加碘鹽的，鹽里加的那一丟丟碘，屬于安全范圍，吃加碘鹽絕對不會是誘發(fā)甲亢的主要原因啦。

誘發(fā)因素三：精神因素。

職場壓力大，競爭激烈，搞得人們動不動就精神緊張、焦慮、生氣。

不良的精神因素會刺激機體分泌過多的甲狀腺激素，當體內(nèi)的甲狀腺激素長期處于過多狀態(tài)，甲亢也就找上門了。

及時舒緩壓力，放松一點，從容一點，保持美美的心情很重要！

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誘發(fā)因素四：感染。

像感冒、扁桃體發(fā)炎這類上呼吸道感染疾病，調(diào)皮的病毒、細菌一不留神就會去附近的甲狀腺那兒搞點事情，可能會引起暫時性的甲狀腺激素釋放過多，誘發(fā)甲亢。

注意保暖，多做運動，增強自身抵抗力很重要哦。

甲狀腺還是一只很聽話的小蝴蝶的。

記得要控制嘴，少吃海鮮，心情愉快，多加鍛煉，注意保暖，預防甲亢得從這些生活小事上入手哦。

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