在青少年兒童抑郁患者的病因中，學(xué)習(xí)壓力僅僅占了很小的比例，更多的是家庭和生活環(huán)境對孩子造成的影響。

很多抑郁孩子在發(fā)病初期會有一些異樣的言行、舉止，比如有些孩子會說出“生活沒意思”、“死了算了”等看似成年人的言語，此時家長若沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子早期的“求救信號”，從而導(dǎo)致忽略了疾病的發(fā)生。

生活在這幾種家庭的孩子，更容易患上抑郁

01

家庭中有抑郁患者

抑郁病的內(nèi)因是大腦神經(jīng)遞質(zhì)如去甲腎上腺素、5—羥色胺受體或功能的紊亂，與基因有一定的關(guān)系，但沒有直接聯(lián)系。因此，不能說抑郁是一種遺傳疾病。不可否認(rèn)，父母有抑郁，子女也有抑郁的現(xiàn)象存在，但并不普遍，只能考慮子女患抑郁可能是基因與環(huán)境交互作用的結(jié)果。

02

父母離異或夫妻關(guān)系不好

父母離異或者夫妻關(guān)系不好，對于孩子的成長影響很大，容易讓孩子患上抑郁。在需要父母關(guān)愛的階段，孩子們無法得到父母的愛，性格方面就會很自閉，自卑?；蛘哂捎诟改父缮孢^多，容易讓孩子叛逆抑郁。

03

家庭有性別歧視觀念

不少的家庭都存在性別歧視的情況，可能在大人的世界里這很正常，但是卻容易在孩子的心里留下創(chuàng)傷，導(dǎo)致孩子的自閉，抑郁。

特別是那些重男輕女的家庭，對于女孩的傷害特別大。

04

父母不懂得如何與孩子溝通

有的家庭雖然父母關(guān)系好，家族也沒有抑郁病史。

但是，由于父母不懂得如何與孩子溝通，也會導(dǎo)致孩子抑郁。對于孩子們來說，父母是自己最親密的人，如果連父母都不懂自己的世界，他們自己會很失望，進(jìn)入一種抑郁的狀態(tài)。

孩子的求救信號被忽略

成年人有自我解壓的方式，而孩子所表現(xiàn)出的解壓欲望，常會被大人忽視或不理解。比如當(dāng)孩子說出“活著沒意思”、“真想死了算了”等看似裝大人的話語時，其實(shí)是在向大人們發(fā)出求救信號，但家長要么忽視，要么呵斥。

孩子的生長發(fā)育期間，對周圍環(huán)境的反應(yīng)非常敏感，孩子早期表現(xiàn)出的抑郁情緒或心理，家長在發(fā)現(xiàn)時，若可以好好溝通，找出不快的原因，這個時候孩子也就找到了宣泄負(fù)面情緒、焦躁心理的渠道，能夠在早期就制止了抑郁的發(fā)生。

如何預(yù)防孩子抑郁

溝通

大人和孩子在相處的過程中，很多問題其實(shí)都是出在溝通上。作為大人，在溝通的時候，更多的應(yīng)該站在孩子的角度。而不是以大人家長的姿態(tài)，在自己的角度來看待問題，要考慮孩子的感受。

在孩子的世界里，父母是自己最親近的人，如果父母都對自己冷冷淡淡的，他們自然會很失望。作為父母，時刻關(guān)心孩子是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。不但要考慮他是否吃飽穿暖，更多應(yīng)該照顧他情緒方面的感受，了解他的內(nèi)心世界，讓他不會覺得孤獨(dú)。

創(chuàng)造良好家庭環(huán)境

很多家庭，大人可能由于工作壓力大，夫妻雙方脾氣也不好，經(jīng)常會發(fā)生爭吵的事情，有的甚至直接動手。這樣一方面是傷害了夫妻雙方，另一方面也傷害了孩子，在孩子的心里會留下陰影。

正確教養(yǎng)孩子

很多家長喜歡拿自己的孩子和別人的孩子對比，結(jié)果卻不知道，不知不覺中就傷害了孩子。很多抑郁自閉的孩子，很多原因就是因?yàn)楦改傅牟豢隙ā?/p>