“笑尿了”很多人都認(rèn)為是形容笑的夸張，但這并不是一句廢話，這確實(shí)能反映在身體上。漏尿，對(duì)于很多中老年人來說，是在正常不過了，漏尿是在不自主或者無法控制的情況下出現(xiàn)不自主的尿液流出，常發(fā)生于產(chǎn)后和中老年人。

有的人是在壓力增加的情況下出現(xiàn)的漏尿，稱之為壓力性尿失禁；有的是在有強(qiáng)烈尿意下而出現(xiàn)的不自主的漏尿，稱之為急迫性尿失禁。

漏尿的形成原因，最常見的有三個(gè)。一是精神壓力導(dǎo)致，二是年齡衰老原因，三是生育原因。

首先是因?yàn)榫褚蛩貙?dǎo)致的。因?yàn)槠綍r(shí)的工作緊張以及壓力大，或者是焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成的膀胱肌肉的反應(yīng)過敏，無法控制自己的膀胱收縮，慢慢的就會(huì)引起尿失禁的問題。

其次就是因?yàn)榕耘笥洋w內(nèi)的雌激素水平降低，像是在更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降就看會(huì)導(dǎo)致尿失禁。另外年齡大以及腹部脂肪堆積，對(duì)膀胱產(chǎn)生較大的壓力，也會(huì)出現(xiàn)。

最后就是生產(chǎn)損傷也會(huì)出現(xiàn)尿失禁。像是多次生育或者是尿道膨出以及子宮下垂等問題，都能引起壓力性尿失禁。

怎樣緩解女性漏尿呢？

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