【失眠】愿沒(méi)心沒(méi)肺 倒頭就睡
夜了為什么不想睡,除了你我還能思念誰(shuí)?
我一般是不失眠的,對(duì)睡覺(jué)情有獨(dú)鐘,不但晚9點(diǎn)就困意滿滿,午覺(jué)也必不可少。甚至基本的困乏疲累都是通過(guò)睡覺(jué)來(lái)恢復(fù)的,一覺(jué)不行,兩覺(jué)。現(xiàn)在弱了,兩覺(jué)不行,就三覺(jué)四覺(jué),總要完全滿足了覺(jué)意,才能像個(gè)正常人。
但是一個(gè)月總有幾天,我會(huì)無(wú)故失眠。
而且一旦失眠,就真的可以失眠到天亮。非常徹底。
今年失眠次數(shù)尤其多。
主要是先生回家的越來(lái)越晚。
這些年從非同床共枕不可,到非他回家后才能安心睡,我的睡眠被他牽著鼻子走。他是我睡眠最大的外界影響因素。
他回家了。很快呼呼大睡起來(lái),我卻是經(jīng)常無(wú)法及時(shí)入眠。好多次就這樣直接醒到了天亮。
我痛恨睡不著的夜。
如果不是在家工作,睡不著的心理壓力該多大啊。一想到再過(guò)幾小時(shí)就要醒來(lái)就要上班,那種窘迫焦急,更是讓自己慌亂。
快睡著啊,快點(diǎn)啊。
但是睡不著,如果安心搞文字創(chuàng)作,倒是有點(diǎn)積極作用。腦子里打著草稿,或打過(guò)草稿,第二天寫起來(lái)會(huì)順暢許多。
我會(huì)對(duì)自己說(shuō),一定要記住這個(gè)啊。不行,就偷偷開手機(jī),把光亮調(diào)到最低,寫幾個(gè)字,反正不能白白辜負(fù)了曇花一現(xiàn)的感覺(jué)。
睡不著,回憶總比對(duì)未來(lái)的想象多,這是最失敗的地方。應(yīng)該讓夢(mèng)想陪我睡覺(jué),可那么清醒,連做夢(mèng)的資格都沒(méi)有。
失眠的時(shí)候從來(lái)不數(shù)星星不數(shù)羊,我就數(shù)手指頭,手指瑜伽做起來(lái)。
愿沒(méi)心沒(méi)肺,倒頭就睡。