作為一個(gè)病秧子，小編發(fā)現(xiàn)，最容易感冒的時(shí)候，不是冬天，而是夏天?，F(xiàn)在已經(jīng)是七月了，天氣也變得越來(lái)越熱，很多地區(qū)已經(jīng)開(kāi)啟了燒烤模式。只要一出門(mén)，就仿佛會(huì)有燒焦的感覺(jué)。這樣的天氣實(shí)在讓人吃不消，而且我們經(jīng)常躲在室內(nèi)享受空調(diào)帶來(lái)的清涼，但是冷熱交替一不小心就會(huì)感冒。尤其像熱感冒這種情況還讓人很難受，明明是那么炎熱的天氣自己卻感冒了，實(shí)在是讓人吃不消。所以這時(shí)候小編就會(huì)喜歡喝白云山板藍(lán)根，提高身體免疫力的同時(shí)，緩解因換季引起的感冒、流鼻涕等癥狀。

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那么為什么夏天容易感冒？

1、由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會(huì)消耗很多能量。

2、夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足。

3、夏天許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。

4、由于天氣熱，一些人不愿運(yùn)動(dòng)，減少鍛煉時(shí)間。這些因素都會(huì)使人體的抵抗力下降，加大感染病毒的概率，從而引發(fā)感冒。

夏季感冒會(huì)有哪些癥狀呢？

1、咳嗽有濃痰并且流出黏稠的鼻涕。夏季感冒的主要癥狀就是發(fā)熱、喉嚨疼痛流粘稠的鼻涕、有濃痰等等癥狀

2、出汗不退熱。特別是在我國(guó)的南方地區(qū)這些地方濕氣比較重，夏季更是特別的嚴(yán)重。如果熱感冒中伴隨有濕氣，那么很容易形成是熱感冒人體受到外邪的入侵就會(huì)出現(xiàn)疾病。這種癥狀主要體現(xiàn)在每天午后身體的溫度就會(huì)明顯地增高，出汗之后溫度也沒(méi)有降下來(lái)患者感覺(jué)到胸悶煩躁、身體疲倦等等。

所以，小編建議容易感冒的人群平時(shí)注意鍛煉身體，作息要有規(guī)律，平時(shí)多喝水，多吃水果，適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)等。家中也可以常備白云山板藍(lán)根，換季的時(shí)候出現(xiàn)感冒苗頭，可以及時(shí)服用，緩解感冒癥狀。