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減肥的朋友們!這個三文魚波奇碗清爽又好吃!之前沒想到西葫蘆也可以生吃也

2022-12-17 20:27 作者:bili_170178778  | 我要投稿

UP主的小助手來啦??????


減肥的朋友們!這個三文魚波奇碗清爽又好吃!



一、食材準(zhǔn)備:????



二、操作步驟:????


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00:07
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1.洋蔥??,大蔥,黃瓜,芒果,西葫蘆切絲



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00:12
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2.碗中放入三文魚片,加洋蔥,三勺生抽,兩勺檸檬汁,芥末,一勺糖,腌制十分鐘



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00:15
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3.西葫蘆放入碗中,擠入芝麻醬,芝麻,海苔碎



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00:18
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4.依次放入芒果,***,海帶,黃瓜,三文魚


5.水開一面,下鍋煮12分鐘,煮熟放入碗中

6.鍋中加入肉醬煮熟,倒在意面上

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