? ? 【暨南大學(xué)崇愛(ài)醫(yī)院】出現(xiàn)甲狀腺部位疼痛，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，檢查項(xiàng)目一般包括甲狀腺功能與甲狀腺B超檢查。此外，本身有甲狀腺結(jié)節(jié)、腺瘤、橋本甲狀腺炎的朋友，一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，并做到定期檢查，觀察頸部異常，做到及時(shí)治療和盡早康復(fù)。

該如何保護(hù)甲狀腺健康：

1、少熬夜，別焦慮：熬夜對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是家常便飯了，目前，很多甲狀腺病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問(wèn)題，建議大家要做到勞逸結(jié)合，規(guī)律生活，避免過(guò)度勞累，保持精神愉快，學(xué)會(huì)快速化解不良情緒。

2、注意飲食，積極鍛煉：飲食和一些日常的鍛煉對(duì)于保護(hù)甲狀腺健康有積極作用，專家指出：食物應(yīng)以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。積極鍛煉身體，提高抗病能力。

3、遠(yuǎn)離輻射：保護(hù)甲狀腺健康的方法也包括遠(yuǎn)離輻射，尤其是盡量遠(yuǎn)離工作中和生活中的輻射環(huán)境，拍X光片時(shí)，應(yīng)盡量避開(kāi)甲狀腺部位，輻射是甲狀腺癌的明確病因，青少年、兒童更需避免，家長(zhǎng)不可主動(dòng)要求做CT、X光等檢查。